نواعم
مجلة المرأة العصرية
تصفح التصنيف

أسرار الصحة

أطعمة تسبب العطش .. تجنبيها في رمضان

بما أن شهر رمضان خلال السنوات الأخيرة يأتي دائمًا مزامنًا لفصل الصيف، فيشعر الصائم سريعًا بالعطش نظرًا لارتفاع درجة الحرارة الشديدة والعرق الشديد الذي يفقد الجسم الكثير من السوائل التي يحتاجها الجسم.
اقرأ أكثر...

علاجات منزلية وطبيعية للتخلص من الأكزيما وآثارها

إذا كنتِ تعانين من الأكزيما (Eczema)، وتبحثين عن أهم الوسائل للتخلص من الاحمرار، والحكة في الجلد. ربما قد قمتِ بتجربة كل شيء موجود في الصيدلية، ومخزن الأعشاب الطبيعية، لتهدئة آلامك. لسوء الحظ، فإن بعض هذه "العلاجات" قد تركت بشرتكِ أكثر…
اقرأ أكثر...

الصرع (Epilepsy) .. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

الصرع، ما هو؟ وما هي أسباب حدوث النوبات الصرعية؟ وكيف تتم معالجتها؟ تكثر التساؤلات حول هذا المرض وهل يرتبط حقًا بالجانب النفسي والإدراكي للشخص؟ اضطراب عصبي شائع إلى حد ما، يؤثر على حوالي 65 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. لذلك ولكي تتعرفوا…
اقرأ أكثر...

تعرفي على الكثير من فوائد الزبيب للصحة والبشرة والشعر

أبرز المناسبات التي لا يخلو منها وجود الزبيب هي السفرة الرمضانية التي تتميز بالأطعمة المميزة ومن ضمنها الياميش والفواكه المجففة التي يتم تناولها سواء في الحلويات الشرقية أو الغربية، كما تحرص العديد من الأمهات على وضعه على بعض الأطباق الشهية…
اقرأ أكثر...

عنصر المغنيسيوم .. أهميته وأعراض نقصه وأهم المصادر الطبيعية له

المغنيسيوم، هذا الاسم الذي كثيرًا ما نسمع عنه كعنصر كيميائي، والذي يرمز له بـ Mg، كما يسمى أيضًا المغنيزيوم، من المعادن المهمة التي يستفيد منها جسمنا، ولكنه لا يصنّع داخل أجسامنا، وإنما نأخذه من خلال الغذاء الذي نتناوله. لذا دعونا نتعرف في…
اقرأ أكثر...

أطعمة تعزز الشباب والصحة وتؤخر سن اليأس لدى النساء

عندما تصل المرأة لسن اليأس أي مرحلة انقطاع الطمث وبداية حدوث التقلبات الهرمونية، ليس معناه أنها عجزت، بل هي ما تزال في أحلى أيام حياتها، بل هي بداية جديدة لمرحلة يجب أن تملأها بالأمل والسعادة، وتعيشها بهدوء وراحة. عزيزتي تمتعي ببلوغك هذه…
اقرأ أكثر...

أهمها لعلاج السرطان .. فوائد فاكهة القشطة

فاكهة القشطة، قد يكون الاسم غريبًا بعض الشيء على أذهان الكثير منا نظرًا لعدم كثرة تداول هذه الفاكهة بنفس القدر الذي يتم انتشار والتعامل به مع الفواكه الأخرى، فهي تنتمي إلي الفواكه الاستوائية التي يعود أصلها إلى منطقة جبال الأنديز في أمريكا…
اقرأ أكثر...

بذور العنب .. فوائد صحية وتجميلية مذهلة

الكثير من الناس يفضلون العنب دون البذور، ولكن هل فكرت يومًا بأهمية هذه البذور الصغيرة التي تحتويها؟ هذه البذور تمتلك خصائص صحية هامة جدًا، وتعتبر من أهم المواد تأثيرًا على الصحة والجمال. فأهمية هذه البذور تكمن في غناها بالبروانثوسيانيدينز…
اقرأ أكثر...

النزيف الداخلي في الرأس أهم أعراضه وأسبابه وطرق العلاج

النزيف الداخلي في الرأس لا يفرق بين كبير أو صغير، فأعراض النزيف الداخلي في الرأس قد تصيب أي شخص، وهو نزيف شديد الخطورة وأعراضه لا يتم اكتشافها باكرًا مما يؤخر العلاج فلا يجدي نفعًا في بعض الحالات مما يؤدي للوفاة.
اقرأ أكثر...

أسباب التهاب اللثة وطرق العلاج الأكثر فعالية

التهاب اللثة (Periodontitis) أو كما يعرف بالتهاب الأنسجة المحيطة بالأسنان، وغالبًا ما يسبب انكماش اللثة وفقدان الأسنان. التهاب اللثة المزمن، هو الشكل الثاني من أمراض اللثة، والذي يؤدي إلى فقدان العظام والرباط اللثوي الذي يحمل الأسنان فيه،…
اقرأ أكثر...