نواعم
مجلة المرأة العصرية
تصفح التصنيف

أسرار الصحة

أخطار مخيفة موجودة في منازلنا هل سمعت عنها من قبل؟

يوجد داخل المنزل العديد من الأشياء التي تحتوي على مواد كيميائية، دون أن نسأل أنفسنا فيما إذا كانت هذه المواد خطيرة، أم هي آمنة لنا ولأطفالنا. وهذه المواد تشمل أشياء كثيرة، منها ما نستخدمه في التنظيف، أو للتجميل، أو للتعقيم، أو هي موجودة…
اقرأ أكثر...

أعراض صحية تسبب لك هاجس وقلق غير مبرر

هناك حقيقة كامنة وراء عدة أعراض صحية من الأعراض التي قد تُصيبك، وتشكو منها بعض النساء مما يجعلهن يعتقدن أن هناك شيء غريب وغير طبيعي يصيب أجسامهن، فتقول المرأة في نفسها، هل أنا طبيعية؟ من الممكن أن تكوني أنت يا سيدتي إحدى هذه النساء اللاتي…
اقرأ أكثر...

نصائح غذائية بعد إجراء جراحة سرطان الثدي

أصبح سرطان الثدي في العصر الحالي واحدًا من أكثر الأمراض انتشارًا بين السيدات، ونسبة لا بأس بها من السيدات أصبحت تصاب به وتعاني منه لدرجة تضطرها لإجراء عملية جراحية من أجل استئصال المرض والتخلص منه، ولأن السرطان من الأمراض الخطيرة للغاية فلا…
اقرأ أكثر...

العلاج بالأعشاب الطبيعية قد يكون الخيار الأفضل أحيانًا

اليانسون، الميرمية، حشيشة القطة، الزعتر البري، البابونج، الشاي الأخضر، النعناع، الختمية، أوراق الريحان، الزنجبيل. وغيرها من الأعشاب والنباتات تعد من أهم الأعشاب الطبيعية  المعروف عنها في معالجتها للعديد من الأمراض. هنا سنتعرف على مجموعة…
اقرأ أكثر...

أطعمة تسبب العطش .. تجنبيها في رمضان

بما أن شهر رمضان خلال السنوات الأخيرة يأتي دائمًا مزامنًا لفصل الصيف، فيشعر الصائم سريعًا بالعطش نظرًا لارتفاع درجة الحرارة الشديدة والعرق الشديد الذي يفقد الجسم الكثير من السوائل التي يحتاجها الجسم.
اقرأ أكثر...

علاجات منزلية وطبيعية للتخلص من الأكزيما وآثارها

إذا كنتِ تعانين من الأكزيما (Eczema)، وتبحثين عن أهم الوسائل للتخلص من الاحمرار، والحكة في الجلد. ربما قد قمتِ بتجربة كل شيء موجود في الصيدلية، ومخزن الأعشاب الطبيعية، لتهدئة آلامك. لسوء الحظ، فإن بعض هذه "العلاجات" قد تركت بشرتكِ أكثر…
اقرأ أكثر...

الصرع (Epilepsy) .. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

الصرع، ما هو؟ وما هي أسباب حدوث النوبات الصرعية؟ وكيف تتم معالجتها؟ تكثر التساؤلات حول هذا المرض وهل يرتبط حقًا بالجانب النفسي والإدراكي للشخص؟ اضطراب عصبي شائع إلى حد ما، يؤثر على حوالي 65 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. لذلك ولكي تتعرفوا…
اقرأ أكثر...

تعرفي على الكثير من فوائد الزبيب للصحة والبشرة والشعر

أبرز المناسبات التي لا يخلو منها وجود الزبيب هي السفرة الرمضانية التي تتميز بالأطعمة المميزة ومن ضمنها الياميش والفواكه المجففة التي يتم تناولها سواء في الحلويات الشرقية أو الغربية، كما تحرص العديد من الأمهات على وضعه على بعض الأطباق الشهية…
اقرأ أكثر...

عنصر المغنيسيوم .. أهميته وأعراض نقصه وأهم المصادر الطبيعية له

المغنيسيوم، هذا الاسم الذي كثيرًا ما نسمع عنه كعنصر كيميائي، والذي يرمز له بـ Mg، كما يسمى أيضًا المغنيزيوم، من المعادن المهمة التي يستفيد منها جسمنا، ولكنه لا يصنّع داخل أجسامنا، وإنما نأخذه من خلال الغذاء الذي نتناوله. لذا دعونا نتعرف في…
اقرأ أكثر...

أطعمة تعزز الشباب والصحة وتؤخر سن اليأس لدى النساء

عندما تصل المرأة لسن اليأس أي مرحلة انقطاع الطمث وبداية حدوث التقلبات الهرمونية، ليس معناه أنها عجزت، بل هي ما تزال في أحلى أيام حياتها، بل هي بداية جديدة لمرحلة يجب أن تملأها بالأمل والسعادة، وتعيشها بهدوء وراحة. عزيزتي تمتعي ببلوغك هذه…
اقرأ أكثر...