نواعم
  • أناقة

    • اكسسوارات

    • تسريحات

  • جمال

    • أسرار الجمال

    • العناية بالأظافر

    • العناية بالبشرة

    • العناية بالشعر

  • مكياج

    • مكياج الوجه

    • مكياج العيون

    • مكياج الشفاه

    • أسرار المكياج

  • صحة

    • لياقة

    • ريجيم

    • أسرار الصحة

  • زفاف

  • حياة

مجلة المرأة العصرية

  • أناقة

    • اكسسوارات

    • تسريحات

  • جمال

    • أسرار الجمال

    • العناية بالأظافر

    • العناية بالبشرة

    • العناية بالشعر

  • مكياج

    • مكياج الوجه

    • مكياج العيون

    • مكياج الشفاه

    • أسرار المكياج

  • صحة

    • لياقة

    • ريجيم

    • أسرار الصحة

  • زفاف

  • حياة

الرئيسية
سلسلة حقائق وغرائب الرجال … قصصًا من النساء عن الرجال (الجزء الثاني)

سلسلة حقائق وغرائب الرجال … قصصًا من النساء عن الرجال (الجزء الثاني)

قرأت ذات مرة مقولة مفادها، سنعتاد ثم ننسى ثم نصبح بخير، فكل شيء في هذا الزمن آني ولحظي، وكل شيء قابلٌ للتغير. لم أعتد أن أطرح سلسلتي على شكل أجزاء، لكن انهالت عليّ الأسئلة وطالبتني بوضع حلول لها، تكون كمينًا للرجل، وصيدًا حرًا لمطالب وحاجات الأنثى، وطبعًا لا أستطيع أن...
أضرار زيت جوز الهند للشعر … 4 أضرار تجعلُك تعيدين النظر قبل استخدامه

أضرار زيت جوز الهند للشعر … 4 أضرار تجعلُك تعيدين النظر قبل استخدامه

يعتبر زيت جوز الهند من أشهر الزيوت ذات الاستخدامات المتعددة، التي تعود بالفائدة على الصحة والجسم، حيث يستخدم في مجال التجميل والطهي وترطيب البشرة وإزالة المكياج. وهو من أكثر الزيوت التي لها علاقة بتغذية الشعر، فله دور كبير في ترطيب الشعر وحمايته من التقصف والهيشان....
أجمل 8 قصص قصيرة للأطفال .. للترفيه والتقويم الأخلاقي

أجمل 8 قصص قصيرة للأطفال .. للترفيه والتقويم الأخلاقي

إن شخصية الطفل تتشكل في المراحل الأولى من عمره، ولهذا السبب يلجأ معظم الآباء إلى زرع القيم الفاضلة ومكارم الأخلاق في أطفالهم من خلال سردهم لبعض القصص الهادفة، لينشئوا على محبة الصدق والرحمة والوفاء، إضافةً إلى تعليم الأطفال الصغار أشياء كثيرة عن العالم والحياة. لذلك...
جبران خليل جبران الأجنحة المتكسرة مقتطفات من أشهر رواياته

جبران خليل جبران الأجنحة المتكسرة مقتطفات من أشهر رواياته

إن من أشهر الروايات والقصص التي ألفها الأديب جبران خليل جبران، الأجنحة المتكسرة التي كتبت باللغة العربية، وصدرت في عام 1912م عن دار إحياء العلوم للنشر، وتتضمن الرواية 95 صفحة غنيّة بالتعابير والأحداث، تحدث فيها عن الحب العذري النقي الذي اصطدم بجدار النهاية منذ بدايته....
أعراض حساسية لبن الأم عند الرضيع وكيفية التعامل معها

أعراض حساسية لبن الأم عند الرضيع وكيفية التعامل معها

للبن الأم العديد من الفوائد المذهلة لصحة الأم ولصحة الرضيع حيث أنه يوفر كافة العناصر والمواد الغذائية الضرورية والهامة لصحته ونموه. يعتقد العديد من الناس أن لبن الأم هو علاج سحري يقي من العديد من المشكلات الصحية. لكن تكمن المشكلة أن لبن الأم يسبب حساسية لطفلها الرضيع...
إزالة آثار الحروق من الوجه بشكل نهائي … 10 طرق فعالة

إزالة آثار الحروق من الوجه بشكل نهائي … 10 طرق فعالة

تعتبر إزالة آثار الحروق من الوجه من الأساسيات التي يهتم بها الجميع وخصوصًا النساء، وبعض الأشخاص يعتبرون هذه الندوب جميلة إلا أن البعض الآخر يريدون إزالتها بأي وسيلة كانت حتى يستعيد الوجه جماله ونضارته، لأن هذه الحروق تؤثر على مظهرهم الخارجي وتجعلهم يشعرون بالخجل. لذلك...
قصص وحكم تخفي وراءها مواعظ وفوائد

قصص وحكم تخفي وراءها مواعظ وفوائد

من المعروف أن سرد القصص يجلب السعادة للشخص الذي يروي القصة وللشخص المستمع، كما أن معرفة بعض الحكم من أفواه الحكماء تبين للإنسان ماهية الأشياء وسبب حصولها، وتبين الموعظة والحكمة من حصولها. في هذا المقال أحببت أن أجمع لكم بعض الحكم التي نطق بها بعض الحكماء، أو أشخاص...
سوء التغذية عند الأطفال … أبرز المعلومات وأهم النصائح

سوء التغذية عند الأطفال … أبرز المعلومات وأهم النصائح

عندما لا يصل لجسم الطفل العناصر الغذائية الهامة، ويكون هناك تقصير في العناية بالنظام الغذائي الخاص بالطفل فلا بد أن يُصاب بسوء التغذية. إضافة إلى أن هناك عوامل مختلفة يكون لها السبب في سوء التغذية عند الأطفال لا بد من التعرف عليها وعلى أهم أعراض هذا المرض، والطرق...
إزالة التشققات البيضاء … أبرز الطرق الطبية والطبيعية للتخلص منها

إزالة التشققات البيضاء … أبرز الطرق الطبية والطبيعية للتخلص منها

الكثير من السيدات يعانون من ظهور علامات التمدد على الجلد (التشققات) حيث أنها من المشاكل المزعجة والمحرجة، وتنقسم التشققات إلى نوعين التشققات الحمراء والتشققات البيضاء ولا يعتبر وجودها مؤشرًا على وجود خلل أو مشاكل صحية في الجسم. في هذا المقال سوف نقدم لكِ كل ما تريدين...
ما هي الشخصية الانعزالية (الانطوائية)؟ وأهم أعراضها وأسبابها وكيفية علاجها

ما هي الشخصية الانعزالية (الانطوائية)؟ وأهم أعراضها وأسبابها وكيفية علاجها

الشخصية الانعزالية تسمى أيضًا (الشخصية الانطوائية)، حالة يصاب بها بعض الأشخاص الذين يتجنبون النشاطات الإجتماعية، ويشعرون بالخوف والخجل من توسيع دائرة علاقاتهم ويبتعدون عن أي اختلاط مع الآخرين ويفضلون العزلة وقضاء الوقت بمفردهم بصحبة ذكرياتهم أو قراءة كتاب أو مشاهدة...
أضرار إذابة الدهون بالليزر … وأهم الأساليب والوصفات الطبيعية التي تساعدك على حرق الدهون

أضرار إذابة الدهون بالليزر … وأهم الأساليب والوصفات الطبيعية التي تساعدك على حرق الدهون

انتشرت في الأونة الأخيرة العديد من الطرق لإذابة الدهون وخفض الوزن دون الإلمام بمدى خطورة هذه الطرق، ولكن هوس الوصول إلى الوزن المثالي دفع العديد من الأشخاص إلى استخدام أي طريقة حتى لو كانت خطيرة بهدف التخلص من الدهون والسمنة. وسنتعرف في هذا المقال على ماهية الدهون...
سلسلة حقائق وغرائب الرجال … قصصًا من النساء عن الرجال

سلسلة حقائق وغرائب الرجال … قصصًا من النساء عن الرجال

لو أننا تغيرنا منذ البداية، أضفنا حدودًا لجدراننا، حصّنا أرواحنا بدروعٍ واقية، لكُنا آمنا بأنها الحياة، وبأن ما لها وما عليها سواء. وأن كل ما يجري بها هو لمشيئة الخالق لا محال. كيف لنا من أنفسنا، كيف لنا من أحزاننا، كيف لنا من غرائزنا، كيف لنا من صمتنا وانتقامنا...
أهم أساليب تربية الأطفال … دليلك الشامل

أهم أساليب تربية الأطفال … دليلك الشامل

توجد أساليب متعددة في تربية الأطفال وتختلف بشكل عام من أسرة إلى أخرى، ومن غير الممكن أن نعتمد على أسلوب معين وأن نعتبره هو فقط الطريقة الصحيحة والمثالية في تربية الطفل. وأغلبنا يعلم أن تربية الأطفال هي من إحدى أهم المهام التي نقوم بها، حيث يجب علينا إدراك طبيعة الطفل...
وصفات معكرونة شهية بأبسط وأسرع الطرق

وصفات معكرونة شهية بأبسط وأسرع الطرق

تعد المعكرونة من المأكولات شهية المذاق، عادةً ما تكون مصنوعة من عجينة تتكون من دقيق القمح بالإضافة إلى الماء أو البيض. ولها أشكال عديدة ومتنوعة منها: المعكرونة السباغيتي، المعكرونة الحلزون. يستخدم دقيق الأرز، أو البقوليات مثل الفاصوليا أو العدس، في بعض الأحيان بدلًا...
نبذة عن حياة الياسمينة الدمشقية غادة السمان وأهم محطات حياتها

نبذة عن حياة الياسمينة الدمشقية غادة السمان وأهم محطات حياتها

ثارت على العادات والتقاليد، وكتبت عن الحب والحرب، تم اعتقالها من قبل السلطات، نافست نجمات السينما بجمالها، ليغرم بها مشاهير القرن الماضي، كانت الأديبة والكاتبة المثيرة للجدل بكتاباتها ورسائل العشق التي أرسلت لها من قبل أشهر الكتاب والشعراء والملحنين. غادة السمان،...
أجمل مقتطفات من روايات غادة السمان

أجمل مقتطفات من روايات غادة السمان

تعتبر غادة أحمد السمان صاحبة القلم الساحر من أهم الكاتبات العربيات في العالم، لأنها استطاعت أن تقدم أدبًا متميزًا ومختلفًا منذ بداياتها، وهذا ما جعلها متميزة عن نظيراتها الكاتبات اللواتي ظهرن في تلك الفترة، مثل ليلى بعلبكي وكوليت خوري، فقد كانت رواياتها تتصف بالعبارات...
تجهيزات العروس الشخصية والجمالية قبل موعد الزفاف

تجهيزات العروس الشخصية والجمالية قبل موعد الزفاف

كل فتاة تستعد للزواج ودخولها إلى القفص الذهبي تحتاج إلى التخطيط والترتيب، وإعداد قوائم تضم جميع احتياجاتها الهامة والضرورية، والتي لابد من اعدادها قبل موعد الزفاف بوقتٍ كافٍ. ولتلافي الوقوع في الأخطاء الكبيرة، ونسيان الأمور الهامة، وضعنا هذا المقال بين يديكِ لنستعرض...
دليلكِ الشامل حول فوائد زيت الشمر وكيفية استخدامه

دليلكِ الشامل حول فوائد زيت الشمر وكيفية استخدامه

لا شك أنكِ سمعت عن نبات الشمر من قبل، فهو نبات عطري تم استخدامه على نطاق واسع لأغراض طبية وطهوية نظرًا لنكهته المميزة، وخصائصه الفعالة في علاج العديد من الأمراض، لذلك تمَ استخلاص زيت الشمر من هذا النبات وإدخاله في العديد منَ الأدوية ومستحضرات التجميل، ولكن هناك...
عملية بالون المعدة – التقنية البديلة للإجراء الجراحي

عملية بالون المعدة – التقنية البديلة للإجراء الجراحي

على مدى السنوات الأخيرة، والتطور الكبير في العلوم الطبية، أصبحت العمليات التي تُجرى على المعدة سهلة وبسيطة وذات تكلفة منخفضة. لذا إمكانية استعادة الوزن الطبيعي والتمتع بنمط حياة صحي، أصبح من الأمور التي يمكن لأي شخص الحصول عليها، لذا إليكِ عزيزتي واحدة من أهم الطرق...
عملية تحويل مسار المعدة – الجراحة الهامة لحل مشكلة البدانة

عملية تحويل مسار المعدة – الجراحة الهامة لحل مشكلة البدانة

مع ارتفاع معدلات السمنة، وانتشار الأمراض التي سببها الأول الوزن الزائد، يلجأ العديد من الناس إلى الجراحة التي تساعدهم على خفض وزنهم وإعادة الثقة في نفوسهم، هذا النوع من الجراحة يطبق على المعدة، ويتم فيه تجاوز المعدة وتحويل المسار إلى الأمعاء الدقيقة مباشرةً. عملية تم...
أمراض نفسية خطيرة وأعراض ظهورها

أمراض نفسية خطيرة وأعراض ظهورها

يشير الاضطراب العقلي، والذي قد يشار إليه أيضًا باسم الاضطراب النفسي أو الاضطراب السلوكي، إلى مجموعة من الحالات والاضطرابات ذات الأصول المختلفة جدًا والتي تؤدي إلى صعوبات ومعاناة في حياة الفرد وسلوكه. تؤثر الاضطرابات النفسية على جميع الناس، بغض النظر عن الجنس أو العمر....
عملية قص المعدة – ما بين المفهوم الخاطئ والأهمية الصحية

عملية قص المعدة – ما بين المفهوم الخاطئ والأهمية الصحية

ما لا تعرفيه عن عملية قص أو تكميم أو تدبيس المعدة التي تلجأ إليها العديد من السيدات بالذات اللواتي يعانين من السمنة المفرطة، واللواتي يرغبن في الوصول إلى الوزن المناسب، وبالتالي التخلص من الأمراض المرتبطة بالسمنة. وفي هذا المقال سنتحدث عن عملية قص المعدة بالتفصيل ما...
عملية قص المعدة في الإمارات – التكلفة وأهم الخدمات المقدمة

عملية قص المعدة في الإمارات – التكلفة وأهم الخدمات المقدمة

من منا لا ترغب في الحصول على قوام رشيق وجسد ذو لياقة عالية، ومن منا لا ترغب في تحسين مظهرها الخارجي، وإعادة الثقة إلى نفسها. العديد من السيدات اليوم تعاني من مشكلة السمنة المفرطة أو البدانة، سواء كان سببها عدم اتباع نظام غذائي صحيح، أو عدم ممارسة التمارين الرياضية أو...
دليلك حول مشكلة النزيف بعد الولادة لتجنب المخاطر

دليلك حول مشكلة النزيف بعد الولادة لتجنب المخاطر

تجربة مريرة أتذكرها وكأنها حدثت البارحة إنها من حوالي 23 سنة مضت وذلك بعد أن ولدت ابني الثالث ومرت عشرة أيام بعد ولادته ومازال الجميع يباركون لي بولادتي بابني إلا أنه بعد أن مضت هذه العشر أيام تفاجأت بنزيف غير عادي حدث لي وكأن شلال من الدماء تسيل مني ولا أعرف السبب...
زيت حب الرشاد … 10 فوائد مذهلة تعرفي عليها

زيت حب الرشاد … 10 فوائد مذهلة تعرفي عليها

تتم زراعة نبات الرشاد (cress seed oil) والذي يعود إلى عائلة Cruciferae في الكثير من المناطق مثل: أوربا والولايات المتحدة وبلاد الهند، ولزيت حب الرشاد فوائد كبيرة وهو يستخدم مثل أي نبات طبي ولكن كزيت أو من خلال بذوره. لذا إن كنت تبحثين عن معلومات تخص زيت حب الرشاد، هذه...
دليلكِ الشامل حول فوائد الكمون الأسود المذهلة (حبة البركة)

دليلكِ الشامل حول فوائد الكمون الأسود المذهلة (حبة البركة)

الكمون الأسود المعروف باسم “حبة البركة أو الحبة السوداء” من أكثر البذور الغنية بالمعادن والفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة، والتي منها: حمض اللينوليك (الأوميغا 6) وحمض الأوليك (الأوميغا 9)، وقد استخدمت بذوره كعلاج...
فوائد الشوفان لزيادة الوزن … وطرق التحضير

فوائد الشوفان لزيادة الوزن … وطرق التحضير

في عالم اليوم، يبحث معظم الناس عن نظام غذائي لفقدان الوزن، إلا أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن نظام غذائي للسمنة وزيادة الوزن، بسبب نقص قدرة أجسامهم على اكتساب بعض الوزن أو بناء العضلات. أثبتت الدراسات قدرة الشوفان على تزويد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية...
أهمية استخدام فيتامين د لكِ ولصحة طفلكِ

أهمية استخدام فيتامين د لكِ ولصحة طفلكِ

فيتامين د عبارة عن الستيروئيدات القابلة للذوبان في الدهون، وما يميز هذا الفيتامين بأن الجسم يقوم بتصنيعه بشكل طبيعي، عن طريق التعرض بشكل كافٍ لأشعة الشمس. حيث يوجد فيتامين د بشكل كبير في أشعة الشمس، نحصل على فوائده عند تعريض الجسم لهذه الأشعة خاصةً في فترة الصباح...
خطوات تقدير الذات بطرق علمية وبسيطة

خطوات تقدير الذات بطرق علمية وبسيطة

نمر جميعًا بأوقات نفتقر فيها إلى الثقة، والرضا عن أنفسنا، ولكن عندما يصبح تدني احترام الذات مشكلة طويلة الأمد، يمكن لذلك أن يؤثر على صحتنا العقلية وحياتنا اليومية. وفي حين أن كل شخص لديه شكوك حول نفسه من حين لآخر، فإن تدني احترام الذات يمكن أن يجعلك تشعرين بعدم الأمان...
نبات الشمر لزيادة الوزن في أسبوع واحد فقط

نبات الشمر لزيادة الوزن في أسبوع واحد فقط

يعد نبات الشمر من أشهر نباتات الفصيلة الخيمية، يزرع على نطاق واسع في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، بما فيها بلاد الشام ووادي النيل والمغرب العربي، وفي العديد من الأماكن، يتميز بكونه من النباتات العطرية الطبية. كما يمتلك العديد من الفوائد والتي تسهم في علاج العديد من...
طبخات لبنانية شهية مع طرق تحضيرها

طبخات لبنانية شهية مع طرق تحضيرها

يشتهر لبنان بنكهاته الخاصة وتوابله المختلفة عن باقي الدول العربية، ويضم مجموعة واسعة من الأطباق التقليدية الشهية، كالكبة والكباب، والسلطات الفريدة مثل التبولة والفتوش، ولا تنسي الحلويات اللذيذة. يحظى المطبخ اللبناني بشعبية كبيرة بين عشاق الطعام ويحتل مكانة بارزة في...
سلسلة حقائق وغرائب الرجال … ما وراء صمت الرجال، حكمة الصمت

سلسلة حقائق وغرائب الرجال … ما وراء صمت الرجال، حكمة الصمت

لقد انتهى حديثنا بصمت، هو لم يتفوه بأي كلمة وأنا لا أدري ماذا أفعل؟؟ لقد كان كثير الكلام وفجأة اختفى ولم أسمع عنه شيء، ثم عاد معتذرًا!!! لقد نفذ الحديث بيني وبينه ماذا أفعل؟؟ عزيزتي، جميعنا نبحث عن الصدق في زمن عاث فسادًا بالكاذبين، نبحث عن الإخلاص في زمن الخيانة، عن...
أكلات سريعة التحضير لغداء أو عشاء مميز مع العائلة

أكلات سريعة التحضير لغداء أو عشاء مميز مع العائلة

لغداء أو عشاء شهي وخفيف وطريقة لتحضير وجبة خفيفة وسريعة التحضير تعالي معنا في تحضير هذه المجموعة من الأكلات سريعة التحضير. مكونات موجودة في كل مطبخ ومهما كانت ظروفك أو أنوقتك ضيف فأنت لن تتغلبي في تحضير هذه الأطباق اللذيذة والشهية وتقدمي لعائلتك وجبات خفيفة بدون أن...
احمِ صحة جسمك بأنواع الحبوب الكاملة بالصور المرفقة

احمِ صحة جسمك بأنواع الحبوب الكاملة بالصور المرفقة

يشكل القمح والشوفان والأرز البني وغيرها من أنواع الحبوب الكاملة ومنتجاتهما جزءًا مهمًا من عادات الأكل اليومية لما لها دور في تخفيف بعض الأعراض التي تترافق مع بعض الأمراض وخاصة الاضطرابات الهضمية إضافة إلى أن هذه الحبوب تقلل من مخاطر الإصابة بأنواع السرطانات أمراض...
سلسلة حقائق وغرائب الرجال … الرجل الشرقي، ما له وما عليه

سلسلة حقائق وغرائب الرجال … الرجل الشرقي، ما له وما عليه

لطالما سمعنا في غالبية الحوارات التي تدور بين المرأة والرجل، مقولة “أنا رجلٌ شرقي”، هذه الكلمات بحدِ ذاتها تضعنا في حيرة من أمرنا، فهل هي كناية عن تخلف ورجعية الرجل، أم أنها اختصار رجولة ومروءة وأخلاق رفيعة. لستُ على دراية كافية بفكر الرجل خاصةً الشرقي،...
مواصفات الجسم المثالي للمرأة الأكثر جاذبية

مواصفات الجسم المثالي للمرأة الأكثر جاذبية

يبقى البحث عن الجسم المثالي هو الهاجس الأول، للكثير من السيدات والفتيات، للتمتع بالمزيد من الجاذبية والقبول من الجنس الآخر. لقد ثبت أن مواصفات الجسم المثالي للمرأة موجودة ليس فقط في الثقافة الشعبية، وإنما تمت دراسته في جميع أنحاء العالم، وتم الحصول على النتائج،...
فوائد حليب الشوفان، استخداماته وطريقة تحضيره

فوائد حليب الشوفان، استخداماته وطريقة تحضيره

يتمتع حليب الشوفان بفوائد صحية مذهلة، وخصائص غذائية رائعة، ويعد من أفضل أنواع الحليب النباتي، الذي يعد بديلاً جيدًا للحليب البقري، ومن السهل جدًا تحضيره، فهو مشروب عشبي، مصدره نباتي، وله استخدامات غذائية وطبية متنوعة. تتلخص فوائد حليب الشوفان بأنه خالٍ من اللاكتوز،...
أفضل 10 مشروبات تساعد في علاج التهاب المعدة

أفضل 10 مشروبات تساعد في علاج التهاب المعدة

“المعدة بيت الداء والحمية خير دواء” هذه المقولة التي يمكن للجميع الأخذ بها تعتبر حقيقة مهمة لأنه فعلًا تعتبر المعدة أساس أي مرض وتنعكس غالبية الأعراض التي تظهر في الأمراض المختلفة على المعدة مسببة اضطرابات مختلفة تظهر بشكل حاد إلى متوسط أو خفيف. من بين...
فوائد الكمون للرضع تخفيف لبعض الأعراض ولنوم هادئ

فوائد الكمون للرضع تخفيف لبعض الأعراض ولنوم هادئ

تتعدد الأمراض التي يُصاب بها الرضع خلال فترة نموهم مما تجد الأم نفسها تقف قلقة على رضيعها وخاصة أنه لا يستطيع أن يُعبر عن آلامه إلا بالبكاء المستمر الأمر الذي يجعلها تستخدم بعض البدائل الطبيعية من أعشاب وزيوت لتخفيف هذه الآلام وخاصة فيما يتعلق باضطرابات الجهاز الهضمي...
« اعرض الأقدم
  • Twitter
  • Facebook
  • RSS
© 2022 نواعم