نواعم
مجلة المرأة العصرية

كيف أهتم بزوجي .. نصائح وتقنيات لحياة زوجية أكثر حميمية

على الرغم من السنتين اللتين مضتا على زواجي، إلا أنني على حيرة دائمة في أمري، ولا أزال أسأل نفسي نفس السؤال في كل مرة أشعر بها بفتور في مشاعر زوجي تجاهي، وهذا السؤال هو: كيف أهتم بزوجي واكسب وده؟
اقرأ أكثر...

فوائد جوزة الطيب واستخداماتها الغذائية والعلاجية

الأصل وراء فوائد جوزة الطيب يعود إلى النواة وليس ثمرة شَجرة جَوزة الطَيب، فالوضع هنا مختلف تمامًا عما يحدث في جميع الأحيان مع الثمار الأخرى، فمن المتعارف عليه أن الاستفادة تأتي دائمًا من أكل الثمرة ويتم استخدام النواة لزرع الشجرة الخاصة…
اقرأ أكثر...

طريقة عمل السمبوسة أكثر من طريقة لتختاري النكهة المفضلة لديك

تعد السمبوسة من أشهى الأطباق التي تستطيعين سيدتي تحضيرها في منزلكِ بمواد بسيطة متوافرة بشكل دائم في المطبخ وبوقتٍ قصير، كما تتميز السمبوسة بتنوع طرق إعدادها والحشوة التي تحتوي عليها حسب ما يفضله كل شخص.
اقرأ أكثر...

أخطار مخيفة موجودة في منازلنا هل سمعت عنها من قبل؟

يوجد داخل المنزل العديد من الأشياء التي تحتوي على مواد كيميائية، دون أن نسأل أنفسنا فيما إذا كانت هذه المواد خطيرة، أم هي آمنة لنا ولأطفالنا. وهذه المواد تشمل أشياء كثيرة، منها ما نستخدمه في التنظيف، أو للتجميل، أو للتعقيم، أو هي موجودة…
اقرأ أكثر...

أعراض الإصابة في فيروس زيكا وطرق العلاج والوقاية

شغل فيروس زيكا حيزًا كبيرًا من حديث جميع دول العالم مؤخرًا بعد انتشاره وإصابة الملايين من البشر به، وعلى الرغم من انتشار أخباره وتداولها بكثرة إلا أن هناك العديد من المعلومات المتعلقة بهذا الفيروس الحديث والتي يجهلها الكثير منا.
اقرأ أكثر...

طريقة عمل الكوكيز .. اختاري ما يناسبك لتحضير أشهى كوكيز

أحب تناول قطع الكوكيز الشهية مع القهوة، لذلك فأنا أحرص على تواجد قطع الكوكيز في منزلي دائمًا، وهذا ما جعلني أتعلم طريقة عمل الكوكيز في المنزل لأن ذلك أفضل وأوفر من شرائه جاهزًا من السوق، لذا تعلمت تحضيره بأكثر من طريقة وبالعديد من الوصفات…
اقرأ أكثر...

أعراض صحية تسبب لك هاجس وقلق غير مبرر

هناك حقيقة كامنة وراء عدة أعراض صحية من الأعراض التي قد تُصيبك، وتشكو منها بعض النساء مما يجعلهن يعتقدن أن هناك شيء غريب وغير طبيعي يصيب أجسامهن، فتقول المرأة في نفسها، هل أنا طبيعية؟ من الممكن أن تكوني أنت يا سيدتي إحدى هذه النساء اللاتي…
اقرأ أكثر...

متلازمة داون (Down’s syndrome) .. الأسباب والأعراض وطرق الرعاية

متلازمة داون ما هي؟ وما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها؟ وهل يمكن علاجها أم أنها حالة مستعصية الحل؟ ما هو مصير الطفل المصاب؟ وهل يمكن اعتباره شخصًا طبيعيًا قادرًا على المشاركة والعمل ومتابعة حياته على أكمل وجه؟
اقرأ أكثر...

نصائح غذائية بعد إجراء جراحة سرطان الثدي

أصبح سرطان الثدي في العصر الحالي واحدًا من أكثر الأمراض انتشارًا بين السيدات، ونسبة لا بأس بها من السيدات أصبحت تصاب به وتعاني منه لدرجة تضطرها لإجراء عملية جراحية من أجل استئصال المرض والتخلص منه، ولأن السرطان من الأمراض الخطيرة للغاية فلا…
اقرأ أكثر...

تعرفي على أسباب خروج دم بعد الجماع

بعض السيدات تقلقهن كافة الأمور المتعلقة بالجماع والعلاقة الزوجية وهو الأمر الذي يجعلهن متنبهات لكافة الأشياء التي تحدث قبل وبعد العلاقة الحميمية ولا يمكن القول أن هذا الأمر بالشيء الخاطيء فمن الجيد أن تنتبه المرأة لكل ما يدور في جسدها…
اقرأ أكثر...