ما هو أفضل مسكن بعد الولادة القيصرية؟
تفضل العديد من النساء الولادة الطبيعية رغم آلام المخاض والولادة لعدم قدرتها على تحمل الألم بعد الولادة القيصرية، ومع ذلك يمكن أن يقرر الطبيب إجراء عملية قيصرية بسبب حدوث بعض المشاكل المختلفة أثناء المخاض. من الطبيعي أن تشعر المرأة بعد خضوعها للولادة القيصرية بالألم...
طرق تكبير الخدود لوجنتين أكثر حيويةً وشبابًا
ترغب معظم النساء في الحصول على خدود ممتلئة ونضرة، لأنها تجعلهن أكثر شبابًا، فالخدود البارزة والكبيرة لها تأثير كبير على جمال المرأة ووجهها، وتعرّف كمقياس للجمال في العالم، فهي لا تعني تراكم الدهون بل هي دليلًا على صحة وجمال البشرة، لذلك يلجأ بعضهن إلى العمليات...
ما هو البرود العاطفي تجاه الزوج؟ وما هي أسبابه ومضاعفاته؟
يتعرضن بعض السيدات بعد فترة من الزواج لما يسمى بالبرود العاطفي تجاه الزوج، فتصبح المرأة غير قادرة على تلبية رغبات زوجها أثناء العلاقة الحميمة، والنفور منها، واعتبارها تأدية واجب لا أكثر مع غياب المتعة المتبادلة، ولكن هذه المشكلة لطالما أرقت الأزواج، وتسببت في تدهور...
ما هي فوائد القهوة الصحية والجمالية؟
يعد استهلاك القهوة روتين يومي لدى الكثيرين حول العالم، وعلى مدى القرون القليلة الماضية كان هناك الكثير من الجدل حول فوائد القهوة ومضارها. حيث يعزو البعض سبب بعض المشاكل الصحية إلى الإفراط في تناولها. إلا أننا سنبين في مقالنا فوائدها الصحية إذا تم تناولها بكميات معتدلة...
المشاكل الزوجية في بداية الزواج أسباب عديدة يمكن حلها
المشاكل الزوجية في بداية الزواج والتي يمكن أن تطرح نفسها في بداية العلاقة بين الرجل والمرأة والرغبة في الزواج كأن يسأل الرجل أو المرأة نفسهما ماذا لو فشلت هذه العلاقة الزوجية؟ أو ماذا لو رفضتني هذه الفتاة؟ أو ماذا لو كانت غير ما أنا أفكر به؟ أسئلة كثيرة وصعبة تطرح...
فوائد الباذنجان الأسود خصائص هامة للصحة والجمال وعلاج الامراض
الباذنجان وبمختلف أنواعه وأحجامه التي توجد في الأسواق وخاصة الباذنجان الأسود يعتبر من المحاصيل الصيفية الموجودة في جميع الفصول وهو من الخضار التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مما يجعله من الخضار الصحية والعلاجية. اخترنا لك في هذا المقال الحديث عن...
علامات تؤكد حب الزوج لزوجته، اكتشفي إن كان يحبك أم لا
تعد لحظات الحب والرومانسية من أروع اللحظات على الإطلاق، لأن لا شيء أطهر وأسمى من الحب خاصةً بين الزوجين، وبالرغم من أن الحب قد يستمر لسنوات طوال، إلا أنه لن يكون بنفس الوتيرة التي بدأ فيها، حيث يتخذ شكلًا آخرًا ليواكب الحياة الجديدة، والانشغال بأعباء الحياة المختلفة....
وصفات باذنجان طعم مميز وسهولة في التحضير
عند ادخال الباذنجان في الأطعمة المختلفة التي تحضرينها لأسرتك يضفي إليها نكهة وطعم مميز إضافة للفوائد الكثيرة التي في ثمرة الباذنجان. في هذا المقال اخترت لك بعض وصفات باذنجان لتتعرفي على طريقة تحضيرها السهلة والشهية وتقدميها لعائلتك بين الحين والآخر لتكون سفرتك متنوعة...
ما هي طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية؟
الأمومة تجربة رائعة بلا شك، لكن الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة يمكن أن تكون صعبة جدًا، خاصة إذا كانت الولادة قيصرية. فهذا النوع من الولادة يعرض جسمك للكثير من التعب والإرهاق، ولا يمكن تعويض ذلك إلا بالاسترخاء، لهذا السبب سوف تحتاجين للمزيد من الراحة لتضميد الجرح...
من الحب إلى الكره – نفور الزوج من زوجته
الحب والاحترام بين الزوجين هو أساس العلاقة الزوجية الناجحة، ولكن استمرار نجاحها ليس بالأمر السهل، وخاصةً باختلاف طريقة التفكير بين الزوجين، وتَغَيُر في طباع الزوجة التي طالما كان الزوج ينتظر تلك اللحظة التي سوف تجمعه بها، ويقضي حياته بجوارها، ليكتشف بعد فترة من الزمن...
أعراض مرض القلب عند الشباب ما بين الوقاية والعلاج
لا تنحسر أمراض القلب والأوعية الدموية عند كبار السن فقط، بل إنها تصيب الشباب وباقي الفئات العمرية أيضًا، دون التعرض لأية أعراض ملحوظة، مما يجعلهم عرضةً لمضاعفات خطيرة فيما بعد. لذلك سوف نسلط الضوء في هذا المقال على أهم أعراض مرض القلب عند الشباب (Heart disease in...
بدائل الكافيين… مشروبات لذيذة تغنيك عن القهوة
يمكن أن يسبب تناول القهوة لدى بعض الأشخاص الكثير من الأعراض المزعجة، كحرقة المعدة، والصداع، وتسارع ضربات القلب، القلق، الذعر، الأرق، وعدم استقرار الحالة المزاجية، لذا سنساعدك في مقالنا التالي في إيجاد مشروبات تغنيك عن القهوة وتحوي في تركيبها على بدائل الكافيين التي...
وصفات دجاج مميزة و لذيذة… طعم شهي بخطوات سهلة
مع تعدد الأطباق الشهية والخيارات التي يمكنك نحضيرها لعائلتك تبقى وصفات الدجاج هي الألذ والأكثر شعبيًة، بالإضافة إلى القيمة الغذائية العالية التي تقدمها لأطفالك. تابعي مقالنا التالي لنقدم لك وصفات دجاج متنوعة، وسريعة التحضير. تندر دجاج مقلي باللبن تعد هذه الوجبة...
الشخصية الأنانية سلوكيات نفسية بحاجة للعلاج
الشخصية الأنانية أو تعبير الأنانية هي عبارة عن موقف تجاه الحياة يصعب التعرف عليه في أنفسنا حيث يمكن أن تكون هذه الصفة موجودة عند الجميع إلا أنها تكون بدرجات متفاوتة بحيث يمكن أن تسيطر على الشخص بكل مواقف حياته ويمكن أن تكون عابرة في موقف أو آخر. في هذا المقال سنتعرف...
الحمل بعد الولادة القيصرية معلومات تهمك لحمل آمن
من المعروف أن المرأة بعد ولادتها ولادة قيصرية تكون في وضع أصعب من وضعها فيما لو كانت ولادتها طبيعية من حيث الرعاية الصحية والرضاعة وحتى إمكانية الحمل مرة ثانية. كل امرأة تسعى لإمكانية الحمل مرة أخرى بعد ولادتها إلا أنه في حالة الولادة القيصرية فالوضع يختلف عن الولادة...
فوائد وأضرار الكافيين في القهوة… وأهم العوامل المؤثرة على تركيزه
تعد القهوة المشروب الصباحي الأكثر شعبيًة على مستوى العالم مهما كان نوعها، سواء أكانت قهوة عربية أو اسبريسو أو نسكافيه، إلا أن الأكثرية من الناس لا تعرف مقدار الكافيين في القهوة التي يتناولونها، أو تأثيره على صحتهم العامة. سنعرض لك في مقالنا التالي، هل الكافيين في...
كيفية استخدام غسالة ناشيونال الكتريك بطريقة صحيحة
نستخدم جميعًا الغسالة لغسل الملابس في المنزل بشكل يومي تقريبًا، فالغسالة هي واحدة من تلك الأجهزة الكهربائية التي جلبت الكثير من الراحة والرفاهية للناس. باستخدامها يمكنك توفير استهلاك المياه، وعدم استخدام الكثير من المنظفات. لكن ربما لم نلاحظي الطريقة التي تعمل بها،...
أجمل أنواع التنانير…و نصائح تساعدك في اختيارها
ما هو موديل التنورة الذي يعجبك أكثر؟ وما هي العوامل الأخرى التي تلعب دورًا في اختيار التنورة المناسبة؟ في عالم الموضة الملئ بكل شئ جديد يوميًا، يمكن أن تظهر أنواع التنانير النسائية العديد من الصفات والحالات المزاجية لك، إضافة إلى أنها تعكس ذوقك وأنوثتك. حتى لو كنت...
أساسيات النظافة الشخصية … ونصائح فعالة في تطبيقها
النظافة الشخصية تعني الحفاظ على نظافة الجسم والعناية به، والحفاظ على الصحة البدنية، بما في ذلك العناية بالأعضاء المختلفة مثل الجلد والشعر والعينين والأذنين. ويعد التطبيق الصحيح لـ أساسيات النظافة الشخصية و الاستخدام السليم لها، هو أحد العوامل الأساسية للحصول على جسم...
الفرق بين الرجل والمرأة في التفكير… بداية لحل المشكلات
مثل ثمرتين مختلفتين، باللون والرائحة والطعم، هكذا هي عقول النساء والرجال، ولا يتعدى هذا الإختلاف سوى التوقيت ورد الفعل الذي يميز كل منهما عند مواجهة مشاكلهم العاطفية أو اليومية. لذا لا بد لك سيدتي من معرفة الفرق بين الرجل والمرأة في التفكير. سيساعدك ذلك في التواصل...
ألم الرقبة (Neck pain) … 16 سبب لا يمكن تجاهله
يعتبر ألم الرقبة أو كما يعرف بمتلازمة العمود الفقري العنقي مشكلة منتشرة عند الكثير من الناس، حيث تشير التقديرات إلى أن واحد من كل ثلاثة أشخاص يعاني من ألم الرقبة مرة واحدة سنويًا على الأقل في مرحلة ما من حياتهم. وأن النساء هم الأكثر عرضةً للإصابة به من الرجال وقد...
ما هو غشاء البكارة؟ وهل يمكن الشعور بغشاء البكارة؟
يشغل غشاء البكارة تفكير معظم الفتيات الشرقيات، وخاصة الفتيات المقبلات على الزواج، يفكرن بشكله وبنوعه، ويتملكهن الخوف والقلق من وجوده أو احتمالية عدم وجوده، نظرًا لأن مجتمعنا الشرقي يربط طهارة الفتيات وعذريتها بغشاء البكارة، لذلك تكثر التساؤلات حول هذا الموضوع، هل يمكن...
فوائد السمسم الصحية والجمالية ودوره في إنقاص الوزن
يعد نبات السمسم من أقدم النباتات الزيتية في العالم. ويعرف بأنه شديد التحمل ويمكن أن ينمو في مجموعة متنوعة من الظروف الجوية. بذوره صغيرة جدًا، يبلغ عرضها حوالي 2 مم وطولها من 3 إلى 4 مم. على الرغم من أن هذه البذور زيتية صغيرة جدًا، إلا أن محتواها من الدهون صحي إلى حد...
علاج الأكزيما عند الأطفال بالأعشاب بطرق سهلة
يعاني الكثير من الأطفال الرضع من الأكزيما الجلدية التي تتحول إلى مزمنة وتصبح مصدر قلق للوالدين. لذا تعد زيادة معرفتنا عنها بالإضافة إلى معرفة العلاجات الطبية والمنزلية المتاحة عوامل مساعدة من أجل القضاء على مخاوفنا لذا في مقالنا التالي، حاولنا سيدتي أن نجمع لك معلومات...
أجمل تسريحات شعر للأطفال
عزيزتي الأم إن كان لديك طفلة أو طفل بسن الثالثة أو الرابعة أو حتى السادسة من عمر فلا بد أنك في كل مرة ترغبين فيها بالذهاب إلى أي مكان كزيارة أو تسوق أو حضور مناسبة عيد ميلاد أو زفاف أو حتى ذهابه للمدرسة أن ترتبي شعر طفلك أو طفلتك بتسريحة أنيقة ليظهر بمظهر أنيق ومرتب...
كيكة الغابة السوداء… كيكة فاخرة بطريقة سهلة
كيكة الغابة السوداء هي كيكة ألمانية المنشأ ذات مظهر و طرق تحضير مختلفة ولذيذة، يجب أن تجربيها و لو لمرة واحدة. يكمن الاختلاف الواضح في طرق تحضير هذه الكعكة في تزيين سطحها بالشوكولاتة المبشورة أو صفائح الشوكولاتة، مما يعطي حالة خشبية على سطح الكيك. في مقالنا التالي...
طريقة عمل الكيك في المنزل طعم لذيذ وأسلوب بسيط
من منا لم يبحث عن طريقة عمل الكيك في المنزل؟ لطالما كانت هذه الحلوى حاضرة في جميع احتفالات حياتنا، من أعياد الميلاد إلى حفلات الزفاف والمناسبات الخاصة، أو حتى كي نسعد أطفالنا الصغار بتناول الحلوى اللذيذة الآمنة على صحتهم. فقد أصبح بإمكانك الآن تحضيرها بنفسك في المنزل...
طرق العناية بالأطفال حديثي الولادة
عند الانتهاء من فترة الحمل التي تتراوح مدتها تسعة أشهر، يأتي دور الاعتناء بالطفل حديث الولادة، هذه الفترة قد تكون متعبة للأمهات، وتحتاج إلى مجهود كبير، لكن إياكِ وإهمال هذه الفترة، حيث أنها تعتبر حساسة جدًا وتحتاج إلى انتباه وحرص شديدين. لذلك في هذا المقال سوف نشرح...
مرحلة الطفولة المبكرة أهم الخصائص الجسدية والنفسية
تعتبر مرحلة الطفولة المبكرة هي المرحلة الممتدة بين السنة الثالثة من عمر الطفل حتى انتهاء السنة الخامسة، ويمكن أن تعرف بأنها المرحلة الممتدة منذ نهاية وقت الرضاعة إلى مرحلة دخول الطفل إلى المدرسة. تعد هذه المرحلة من أهم مراحل حياة الطفل التربوية والتعليمية، وما يميزها...
هل يمكن أن يتأخر نزول دم البكارة؟ وهل جميع الفتيات ينزفن في الليلة الأولى؟
يعتبر دم البكارة في بعض المجتمعات دليل على عذرية الفتاة، لذلك تكثر التساؤلات حول موضوع فض غشاء البكارة والنزيف المنتظر من قبل الكثير من الفتيات، وخاصةً اللاتي يقبلن على الزواج. إن الدم الذي ينزل من الفتاة أثناء فض غشاء البكارة هو مجرد انعكاسٍ لنوع نسيج الغشاء عندها،...
ابتسامة هوليود لتعزيز جمال الفم والأسنان
تلعب الابتسامة دورًا مهمًا في الانطباع الذي يُترك في أذهان الآخرين تجاه الشخص، ولهذا السبب لاحظنا في الآونة الأخيرة الرغبة والإقبال المتزايد في الحصول على ابتسامة هوليود (Hollywood Smile) التي أُطلق عليها هذا الاسم تيمنًا بمشاهير هوليود الذين لجأوا إليها لتجميل...
ماء الشعير… فوائد صحية وجمالية ستذهلك
ماء الشعير أو ما يعرف بالبيرة، هو مشروب غازي غير كحولي، مصنوع من مستخلص بذور الشعير، يحتوي على مركبات مثل السكروز والجلوكوز والمالتوز وفيتامين ج وفيتامينات ب والأحماض العضوية والأحماض الأمينية المختلفة والأملاح والأحماض النووية والمياه الغازية. له الكثير من الفوائد...
فوائد وطرق استخدام زيت جوز الهند للأكزيما
يعد زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا بسبب غناه بالدهون المفيدة للبشرة، وهو زيت نباتي يستخرج من الأجزاء البيضاء واللحمية من ثمار جوز الهند الناضجة، يأتي نصف محتوى الدهون في زيت جوز الهند من حمض اللوريك، وهو نوع من الدهون المشبعة الصحية الموجودة في حليب الثدي. يحتوي زيت جوز...
الفحص الذاتي للثدي… الخطوة الأولى للشفاء من سرطان الثدي
الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي لا يزيد من فرص العلاج فحسب، بل يمنع أيضًا مضاعفاته النفسية والعائلية والاجتماعية. تتمثل إحدى طرق الكشف والتشخيص المبكر لسرطان الثدي في إجراء فحص ذاتي للثدي، أو فحص ثدييك بنفسك. وهو إجراء يمكنك إجراؤه بسهولة في المنزل. إذ يمكن للفحص المنزلي...
زيت الهيل العطري… فوائد طبية وجمالية رائعة
يعد زيت الهيل العطري أحد الزيوت الأساسية الصالحة للأكل، والتي تستخدم على نطاق واسع. يتميز هذا الزيت برائحة ونكهة لطيفة، مما يضفي على العديد من الوجبات والحلويات طعمًا لذيذًا، بالإضافة إلى خصائصه العلاجية الخاصة. يعد الهيل أحد التوابل الرئيسية المتداولة بين الحضارات،...
فطير مشلتت… وجبة لذيذة بمكونات بسيطة
يعود تاريخ الفطير المشلتت إلى المصريين القدماء عندما أطلقوا عليه اسم فطير مالتوت وتم تقديمه كقربان للآلهة المصرية في تلك الأيام. ومع مرور الوقت، أصبح فطير مشلتت أحد الأطباق الرئيسية في المطبخ المصري. يقال أنه في عصر المماليك الذي كان معروفًا بالكثير من الحلويات انتشر...
فوائد زيت جوز الهند للجسم والشعر والبشرة
كثيرًا ما نسمع عن زيت جوز الهند واستخداماته العديدة، فهو فضلًا عن غناها بالعناصر الضرورية الهامة، إلا أنه يمتلك الكثير من الخصائص الشفائية والتجميلية. ونحن في هذا المقال سنقدم لكِ لمحة عن فوائد زيت جوز الهند للجسم والشعر والبشرة، وأهم النصائح والمعلومات. تابعي معنا....
