الاكتئاب الموسمي … عندما تترافق تغيرات الطقس وتبدل المواسم مع شعورك بالحزن
هل تترافق تبدلات الفصول وتغيرات الطقس مع تغيرات في حالتك النفسية وبضيق وحزن؟ إذن قد يكون الاكتئاب الموسمي هو السبب…
دليلك حول أمراض الجهاز التنفسي
تمثل اليوم أمراض الجهاز التنفسي ما يقارب 12 ٪ من الوفيات وتعتبر التهابات الجهاز التنفسي السبب الرئيسي لإصابات معظم…
طريقة وضع الكحل … الكحل المناسب لعينيك خطوة بخطوة وبدون أي أخطاء
ما هو شكل الكحل المناسب لعينيك؟ ما هي طريقة وضع الكحل الصحيحة؟ وما هي الأمور التي تجعل منها مهمة سهلة؟ وما الأخطاء…
كيف يمكنك تقوية الذاكرة بشكل أفضل؟
الذاكرة شيء نفعله كلنا ويعيش معنا في كل لحظة من حياتنا وبشكل دوري ولكن بمرور الوقت وبسبب عدة عوامل محيطة بنا فإن…
كيف تكون سعيدًا بأشياء عليك القيام بها
السعادة هي واحدة من أعظم أمنيات الحياة البشرية، ويختلف مفهوم السعادة من شخص لآخر حيث بعضهم يُعرّف السعادة على أنها…
النسيان وعدم التركيز أمر طبيعي كيف ذلك؟
النسيان هو مشكلة بالنسبة لمعظمنا فقد نسينا الكثير من الوظائف اليومية بدءًا من المكان الذي كنا نعيش فيه العام الماضي…
غرف نوم للعرسان جو رومانسي وديكور يعكس ذوق مشترك
بالنسبة للأزواج الشباب فإن اختيار غرفة النوم يعد من الأولويات التي يبحث عنها عند الاستعدادات لتكملة هذا الارتباط…
مراحل تطور نمو الطفل الرضيع وادراكه للعالم الذي يدور حوله
واحدة من أكثر الأشياء إثارة بالنسبة للآباء هي رؤية تطور أطفالهم فتجد الأبوان دائمًا متفاجئان بالسرعة التي يكبر بها…
الشعور الدائم بالجوع … عندما تشعرين بالجوع بدل الشعور بالشبع
تناولت الطعام للتو إلا أنني أشعر بالجوع من جديد وأود تناول المزيد، إنه الشعور الدائم بالجوع فما هو وما هي أسبابه…
مراحل نمو الطفل من خلال التطور العضلي والنفسي والعاطفي
مراحل نمو الطفل تبدأ بالتطور بمجرد ولادته، وصحيح أنه في الأسابيع القليلة الأولى يقضي الطفل معظم وقته في النوم…