نواعم
مجلة المرأة العصرية
تصفح التصنيف

صحة

تعرفي على العسل الأسود مع فوائده وأضراره

كلنا يعرف العسل ويعرف فوائده وخصائصه وأهم العناصر الغذائية التي يضمها هذا السائل الحلو واللذيذ الذي لا غنى عنه لصحة أجسامنا. ولكن هل سمعت عن العسل الأسود؟ في مقالنا سنتعرف معك على العسل الأسود، وما هو، وأهم العناصر الغذائية التي يحتويها،…
اقرأ أكثر...

معنا ستعرف كيف تختار العسل اللذيذ والصحي؟

سواء كان اختيار العسل من أجل التحلية الطبيعية أو لاستخدامه في علاج بعض الأمراض كنزلات البرد، والسعال، ومشاكل الأمعاء، فالعسل هو عنصر ضروري أن يكون في أي خزانة في منزل. ومع ذلك ليست كل أنواع العسل مفيدة بشكل خاص للجسم، هنا لا بد لك أن تعرفي…
اقرأ أكثر...

تعرف وتمتع بأفضل أنواع العسل

العسل له فوائد صحية متعددة، سواء العلاجية منها أو للتغذية وكذلك لديه فائدة عظيمة في استخدامه من أجل جمالك، وإن العسل يأتي من رحيق الأزهار والأجزاء الحلوة الأخرى من النباتات التي يجمعها النحل، ويحولها، ويمزجها مع مواد خاصة، ويخزنها ثم يحولها…
اقرأ أكثر...

أفضل وأهم خصائص وفوائد العسل

العسل هو غذاء منشط بشكل كبير ويتم امتصاصه مباشرة، وهو أكثر أنواع التحلية الطبيعية في العالم، ويحتوي أيضًا على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، لذا يُنصح بتناوله كمكون منتظم في نظامنا الغذائي. وقد أثبتت العديد من الدراسات العلمية…
اقرأ أكثر...

هل يمكن علاج الجروح بالعسل؟

منذ القديم كان أكثر الأطباء يعالجون جروح مرضاهم بالعسل، وهذا العلاج لم يختاروه عشوائيًا، لأن العسل استخدم كثيرًا لما له من خاصية في علاج الكثير من الأمراض نتيجة الفوائد الكثيرة التي يحتويها هذا المركب العجيب الذي ذكره الله سبحانه وتعالى في…
اقرأ أكثر...

اخسري وزنك الزائد باتباع ريجيم الزبادي بالليمون

إذا كنت تريدين أن تفقدي الوزن الزائد بسرعة، وإذا كنت تحبين منتجات الألبان، وتتلذذي بعصير الليمون الطبيعي، فلماذا لا تجربي نظام ريجيم الزبادي بالليمون؟ هذا النظام الغذائي الحاد والمنخفض السعرات الحرارية يمكن أن يجعلك تفقدين ما يقارب 5 كيلو…
اقرأ أكثر...

ما أسباب إفرازات الصدر الشفافة وما علاجها؟ ومتى يجب فحص الثدي؟

الكثير من النساء يُراودهنّ القلق بسبب خروج سوائل من حلمة الثدي وخاصةً إذا كان سبب خروج تلك السوائل غير معروف، ولكن يجب التأكد من أن الكثير من الإفرازات التي تخرج من الثدي تُعد أمرًا طبيعيّ. وإن تفريغ حلمة الصدر أو الإفراز من حلمة الثدي لا…
اقرأ أكثر...

أهم الطرق والوصفات للتخلص من الكرش بدون ريجيم وحمية

القوام الممشوق والجسم الرشيق من أساسيات الجمال عند كل امرأة، لذا غالبًا ما يلجأن إلى طرق لتخليصهن من مشاكل السمنة، وذلك من أجل إعادة الثقة لأنفسهن، ولكن وبعد الريجيم تبقى هناك مشكلة أخرى وهي الدهون التي لم يتم التخلص منها.
اقرأ أكثر...

علاج القولون العصبي بالأعشاب الطبيعية .. أعشاب ونصائح وإرشادات

يعاني الكثير من الناس باضطرابات في الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم وآلام القولون العصبي، وهو مرض شاع بشكل كبير في الآونة الأخيرة، مما يجعله يعتبر مرض العصر بامتياز، لذلك كان لابد من معرفة الأعراض التي تدل عليه وأسبابه، وأساليب علاجه المختلفة،…
اقرأ أكثر...

تعرفي على وصفات التين المجفف والتمر والزبيب لزيادة الوزن

كانت لي صديقة تُعاني من النحافة الشديدة وذهبت للعديد من الأطباء ولم يُجدي ذلك نفعًا، فأخبرتني بأنها تُعاني من هذه المشكلة والتي كانت تؤثر على حالتها النفسية بشكل غير طبيعي كادت تصل إلى الاكتئاب، ولكن نصحتها بتجربة وصفات التين المجفف والتمر…
اقرأ أكثر...