كل ما يهمك عن طرق علاج السعال عند الكبار

الوصف الطبي للسعال أنه حركة طوعية أو غير طوعية يقوم بها المريض لتنظيف الحلق والجهاز التنفسي نتيجة دخول الجزيئات الأجنبية والميكروبات والمهيجات والسوائل والمخاط، كما أنه زفير سريع من الرئتين.

والسعال يمكن أن يتم عن قصد أو كرد فعل وعلى الرغم من أنه قد يكون أحد أعراض لمرض في الجهاز التنفسي إلا أنه غالبًا ما يشفى دون الحاجة إلى عناية طبية عن طريق بعض العلاجات المستخدمة بالمنزل أو عن طريق الأدوية المعتادة التي يصفها الطبيب المختص.

ما هو السعال؟

السعال هو أحد الأعراض الشائعة للعديد من الأمراض خاصة التي ترافق اضطرابات الجهاز التنفسي العلوي.

لذلك لا نستطيع أن نطلق على السعال بأنه مرض بل هو آلية دفاعية لتنظيف الحلق والجهاز التنفسي.

يمكن تصنيف السعال والبلغم الحاد المزمن بطريقتين مختلفتين:

  • السعال بدون البلغم جاف ويمكن أن يسبب الشعور بالتهاب في الحلق.
  • السعال المترافق مع البلغم ويطلق عليه السعال المنتج.

وعلى العموم يمكن أن يدوم السعال 3 أسابيع أو أكثر وهنا يعتبر من نوع السعال المزمن.

كما تترافق معه التهابات السعال الحادة بسبب التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب البلعوم أو التهاب الأنف.

وللحصول على علاج فعال من المهم للغاية تقييم الأعراض المرتبطة بالسعال بشكل صحيح.

لماذا نصاب بالسعال؟

مدة وشكل السعال مهم في تحديد السبب الذي أدى للإصابة به:

  • قد تكون هناك أسباب كثيرة للسعال مثل الإصابة بالبرد والانفلونزا، التهاب البلعوم، الربو، إفرازات الأنف.
  • التهاب الغدة الدرقية.
  • الأسباب النفسية قد تسبب السعال، والذي يشار إليه باسم السعال النفسي المنشأ وعادة ما يظهر في الفئة العمرية للأطفال أو في سن المراهقة.
  • قصورالقلب وبعض أدوية ضغط الدم الطويلة الأجل يمكن أن تسبب السعال حيث يوجد ما يقرب من 10 إلى 20 ٪ من المرضى الذين يستخدمون هذه الأدوية يعانون من السعال المستمر.
  • الإصابة بمرض السل.
  • وقد يؤدي تراكم السوائل في الرئتين إلى السعال الجاف.
  • التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الشعب الهوائية أو التدخين قد يسبب سعال البلغم.
  • مشاكل الأذن المزمنة.

أعراض السعال عند الكبار

  • في الليل يكون السعال جافًا ومترافق مع بلغم بسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي أو الحساسية.
  • وقد يبدأ السعال بسبب إفرازات الأنف، التهاب الجيوب الأنفية.
  • زيادة السعال مع ممارسة الرياضة والحركة والضحك والبكاء.
  • وقد يصبح السعال خشن ومكتوم.
  • وقد يترافق السعال بالتهاب القصبة الهوائية.
  • وقد يتصاحب أيضًا السعال على شكل نوبات من السعال والصراخ.

علاج السعال عند الكبار

العلاج بالعقاقير

الإجابة الأكثر شيوعًا التي يقدمها الأطباء حول مسألة كيفية علاج السعال وخاصة الجاف هو العلاج الدوائي حيث يمكن استخدام العلاج بالعقاقير للتخلص من السعال والشكاوى الأخرى الناجمة عن العدوى أو الحساسية.

بالإضافة إلى ذلك على الرغم من عدم حدوث أي عدوى فيروسية في الجسم يوصى بالعلاج الدوائي لتجنب السعال الناتج عن هذه العدوى.

العلاج باستنشاق البخار

استنشاق البخار واحدة من الطرق البديلة لمعالجة السعال حيث يمكن استنشاق بخار الماء الساخن الموجود داخل وعاء لترطيب الشعب الهوائية، أو يمكن إضافة بعض الأعشاب (مثل زهور البابونج أو الزعتر أو ورق شجر الكينا) إلى الماء المغلي واستنشاق بخارها.

وفي هذه الطريقة يخف الاحتقان في الحنجرة وينخفض ألم السعال مع تليين الحلق.

علاج السعال عند الكبار في المنزل

التفاح:

  • نضع قطع تفاحة بعد إزالة البذور منها في وعاء عميق مع وضع القليل من الزيزفون وبضع قطع من القرنفل أو القرفة مع شريحة من الليمون بقشرها ونصب فوقها كأسين من الماء.
  • نضع المكونات على النار لمدة 15 دقيقة.
  • نبرد المزيج قليلًا ونصفيه ويشرب دافئًا بعد تحليته بالعسل.
  • يُشرب من المزيج 3 مرات في اليوم.

الزنجبيل:

نعد كأس من الشاي المحضر من ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل المضافة إلى كأس من الماء المغلي ونتركها حتى تدفأ قليلًا ثم نحلي الشاي بملعقة صغيرة من العسل، ويُشرب منه مرة بعد الطعام.

لا تطبق هذا الشاي على الأطفال.

التوت:

امزجي ملعقتين كبيرتين من شراب التوت مع رشة من الفلفل الأسود ويؤخذ مرة في اليوم لمدة يومين.

يمكن للبالغين والأطفال استخدام هذه الطريقة.

الحليب والفلفل الأسود:

نضيف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع ملعقة صغيرة من العسل إلى كأس من الحليب ويُشرب منه في الصباح.

التفاح مع السفرجل والليمون:

نسلق في ليتر من الماء ثمرة من التفاح المزال بذوره وملعقة صغيرة من القرفة والزنجبيل وعصير نصف ليمونة ونصف ثمرة من السفرجل مع نصف ليمونة مقطعة مع قشرتها.

نشرب من هذا المزيج بعد غليه وتبريده وتصفيته بمعدل كأس ثلاث مرات يوميًا.

يساعد هذا المزيج على تليين الصدر وعلاج السعال وخاصة الجاف.

السفرجل

هو واحد من أشهر ثمار الشتاء التي لا غنى عنها فهو يساعد في تقليل السعال وتليين المجاري التنفسية كما له تأثير مهدئ عند إضافته إلى الشاي.

ولتحضير شاي السفرجل:

  • نضع نصف ثمرة سفرجل متوسطة الحجم بدون تقشيرها في وعاء مع نصف ثمرة تفاح بقشرتها، ومقدار ملعقة صغيرة من زهور الزيزفون وثلاث حبات من الهيل.
  • نضيف إلى المقادير كأسان من الماء ونترك المكونات تغلي لمدة 10-15 دقيقة.
  • يترك ليدفأ المزيج ثم يُصفى ويشرب منه كوب قبل 40 دقيقة من النوم، كما يؤخذ منه في الصباح.
  • يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحليته.
  • تكرر هذه الطريقة حتى الشفاء من السعال.

شاي الياسمين بالبرتقال

بفضل محتوى البرتقال العالي من فيتامين C، فهو مضاد قوي للأكسدة كما أن البرتقال وزهرة الياسمين يستخدم في نزلات البرد وأمراض الحمى وأمراض الجهاز التنفسي والهضمي.

الزيوت الأساسية في قشر البرتقال تمنع تكوين الورم وتحمي من السرطان بالإضافة إلى ذلك يؤثر اللب (البكتين) الموجود في المادة البيضاء للقشرة الداخلية للبرتقال بشكل إيجابي على صحة الأمعاء.

المكونات:

قشور ثمرة البرتقال، ملعقة صغيرة من الزنجبيل، عدة حبات من القرنفل وملعقة كبيرة من زهرة الياسمين مع كأس من الماء المغلي.

طريقة الإعداد:
  • نضع المكونات كلها في كأس الماء المغلي ونتركها تغلي لمدة 10-15 دقيقة وهي مغطاة.
  • نشرب من هذا المزيج بعد تصفيته وتركه يدفأ قليلًا ثلاث مرات في اليوم.
  • يمكن إضافة ملعقة من العسل لتحليته.

العسل:

إن العسل يستخدم لسنوات عديدة في علاج السعال لأنه يقلل من التهاب الحلق بسبب تأثيره المسكن، ويمنع تكوين البلغم ويخفف احتقان وألم الحلق.

يمكن وضع ملعقة صغيرة من العسل في كأس من الحليب الدافئ وتخلط جيدًا.

يمكنك بهذه الطريقة التخلص من السعال الجاف عن طريق شرب هذا الخليط عدة مرات في اليوم.

الحليب والعسل والكركم:

تستخدم هذه الطريقة لعلاج السعال وخاصة المترافق مع الإصابة بالأنفلونزا.

نضيف إلى كأس الحليب الدافئ ملعقة صغيرة من العسل والكركم ويشرب من هذا المزيج ثلاث مرات في اليوم.

العنب:

يمكنك تناول العنب والزبيب وعصير العنب مما يزيد من قوة الرئتين ويعمل بمثابة مزيل للاحتقان كما يمكنك جعل الخليط أكثر فعالية عن طريق وضع ملعقة صغيرة من العسل في عصير العنب.

الزعتر:

نغلي القليل من الزعتر بالماء مع وضع ملعقة من العسل بعد أن يصبح الشراب دافئًا.

النشاء والبرتقال:

نغلي ملعقة من النشاء في كأس من الماء ثم نضيف إليها عصير الليمون أو البرتقال والعسل لتحليته.

يمكن شرب هذا المزيج دافئًا مما يساعد في إيقاف السعال على الفور.

متى يجب اللجوء إلى الطبيب المختص؟

  • إذا كان السعال شديدًا فيجب تقييمه بواسطة الطبيب.
  • إذا استمر السعال لمدة 3 أسابيع دون شفاء.
  • في معظم الحالات لن يكون هناك شيء خطير وراء السعال ولكن في حالات نادرة قد يكون من أعراض المرض الذي يتطلب علاجًا مثل السعال طويل الأجل أو سرطان الرئة أو قصور القلب.
  • إذا كان هناك تورم أو كتل في منطقة الرقبة.
  • فقدان الوزن.
  • صعوبة في البلع.
  • تغييرات دائمة في الصوت.
  • بصق الدم.
  • صعوبة في التنفس مع ألم شديد في الصدر.
  • حمى.

نصائح

  • يمكن التخلص من السعال من خلال اكتشاف الأسباب التي أدت إلى السعال والقيام بالوقاية منها والتي تتم من خلال تغذية منتظمة ومتوازنة وخاصة في أشهر الشتاء للحصول على ما يكفي من فيتامين C.
  • الابتعاد عن أي بيئة فيها أتربة وغبار وقذرة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام أو المشي للحفاظ على مقاومة الجسم.
  • النوم لأوقات كافية لمساعدة الجسم على الاسترخاء والراحة.
  • من الضروري تناول الكثير من السوائل.
  • الابتعاد عن التدخين والمدخنين لحماية جهازك التنفسي.
  • لا ينبغي أن تستخدم شراب السعال دون استشارة الطبيب.
  • في السعال الجاف قد يزيد استخدام شراب مقشع السعال من شدة السعال وفي حالة السعال المترافق مع البلغم قد يتداخل شراب السعال مع البلغم فيجب الانتباه.

هل التدخين يسبب السعال؟

لدى المدخنين تبدأ الشعب الهوائية في إنتاج البلغم بسبب زيادة الدخان الداخل إلى الرئتين بزيادة عدد السجائر مع مرور الوقت.

وإذا استمرت هذه الحالة فقد تتسبب في زيادة السعال ويصبح مزمنًا، وهنا يعتقد هؤلاء المرضى أن السبب ليس في التدخين بل ناتج عن سبب آخر حتى تتفاقم معهم الحالة كزيادة البلغم وقد يرافقها نزول الدم مما يسبب خطرًا على صحتهم وقد يكون هناك تشخيص مرض خطير وراء السعال.

كما أن التعرض لدخان السجائر السلبي خاصة عندما يدخن الوالدان أمام أطفالهم أو الجلوس في مكان فيه أشخاص مدخنين يمكن أن يسبب السعال نتيجة حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي وبشكل متكرر وخاصة في فصل الشتاء والغرف التي يتم التدخين فيها مغلقة.

وقد تظهر نتيجة لذلك أيضًا بعض أمراض الحساسية مثل الربو التي هي أكثر الأمراض شيوعًا في هذه الحالات.

قد يعجبك ايضا