العناية بالبشرة

اختاري أفضل الأقنعة لتقشير وتفتيح البشرة

إذا كنت تريدين تفتيح لون بشرتك وتقشيرها، فهناك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكن أن تجعل بشرتك أكثر لمعانًا.

وبما أن العديد من الكريمات التجارية غير فعالة أو غير صحية فمن الضروري أن تلجئي إلى الطرق الطبيعية واستخدام أقنعة للوجه طبيعية تُساعدك على تقشير بشرتك طبيعيًا وتفتيحها والتخلص من اللون الغامق مع إبقاء بشرتك نضرة وصحية وبأقل التكاليف، ولمعرفة المزيد حول كيفية تقشير وتفتيح بشرتك بشكل طبيعي تعالي معنا.

تقشير وتفتيح البشرة

تقشير وتفتيح البشرة

في البداية لا بد من بعض التعليمات قبل القيام بإعداد الأقنعة لتفتيح وتقشير البشرة حتى تصلي إلى نتائج جيدة عند تطبيقها:

 احم نفسك من أشعة الشمس

لأن معظم حالات سواد وتغير لون الجلد يحصل بسبب أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية، فإذا كنت قلقة بشكل خاص على بشرتك فلا تخرجي أثناء النهار للحفاظ على بشرتك مشرقة قدر الإمكان، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا فاستخدمي على الأقل عامل حماية من أشعة الشمس من خلال استخدام كريمات الوقاية من أشعة الشمس قبل الخروج، ولبس القبعة المناسبة لحماية بشرتك خصوصًا في أشهر الصيف.

لأنه من خلال تعريض بشرتك لأشعة الشمس الحارقة ينتج جسمك مادة الميلانين، مما يؤدي إلى تعتيم بشرتك وجعلها أغمق من لونها الطبيعي.

قشري بشرتك عدة مرات في الأسبوع

يساعد مقشر البشرة الطبيعي على تفتيح بشرتك لأنه يزيل خلايا الجلد الميتة، كما أن التقشير يساعد في حال إذا كانت بشرتك داكنة أكثر من لون بشرتك الطبيعي.

يمكنك تقشير بشرتك يدويًا باستخدام فرك منطقة الوجه بالمقشر أو شطف وجهك بجزيئات من مواد طبيعية خشنة بشرط ألاّ تخدش سطح الجلد.

باستخدام فرشاة تنظيف أو فرشاة جافة يمكنك تقشير الجسم بالكامل بسهولة.

ومن أجل تقشير وجهك يجب استخدام فرشاة إضافية بشعيرات أكثر نعومة، حتى لا تتعرض بشرتك للتلف والانهاك.

أقنعة لتقشير وتفتيح البشرة

قناع الليمون والعسل

قناع الليمون والعسل

  • لإعداد قناع الليمون والعسل اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من العسل.
  • افركي وجهك بهذا القناع وبحركات دائرية وبلطف.
  • يمكن لجعل القناع أكثر خشونة وبدون أن يهيّج البشرة يمكن إضافة قليل من دقيق الشوفان إلى المزيج.
  • اتركي القناع على بشرة وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
  • عندما تغسلي القناع قومي بعمل حركات دائرية لطيفة بأطراف أصابعك.

هذا القناع يساعد على إزالة الطبقة العليا من خلايا جلد البشرة الميت ويكشف عن الجلد الأخف تحته ويظهر اللون الفاتح للبشرة.

وإذا كنتِ تعانين من جفاف في بشرة وجهك يمكنك استخدم عصير الخيار بدلاً من عصير الليمون بحيث تضعين مزيجًا من نسب متساوية من عصير الخيار والعسل على وجهك ودعيه يعمل على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه مرة أخرى.

قناع دقيق الشوفان والكركم

قناع الكركم للوجه

إن قناع الكركم الشوفان علاج جيد إذا كان لديك بشرة دهنية حيث أنه يساعد على تنظيف بشرتك ويضيئها.

  • اخلطي ملعقتين من مسحوق دقيق الشوفان وقليل من الكركم وبضع قطرات من عصير الليمون ليحصل لديك عجينة سميكة ولكن لينة.
  • ضعيها على بشرتك مع الفرك وبحركات لطيفة واتركيها تجف.
  • اغسلي القناع بماء دافئ وحركات دائرية خفيفة لفرك خلايا الجلد الميتة والتخلص منها.

قناع البابايا

قناع البابايا

تحتوي فاكهة البابايا على إنزيم كالغراء لزج يساعد على تقشير بشرتك وإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز انتاج خلايا جديدة.

يحتوي البابايا على فيتامين C الضروري لإشراق البشرة وتفتيحها.

ومن خصائص البابايا أنها تساعد على شد البشرة وتعمل على تفتيحها وتحسينها بفضل غنى هذه الثمرة بفيتامين A، E وC، كما أن البابايا مليئة بحمض ألفا هيدروكسي وهو عنصر يستخدم في كثير من منتجات البشرة المضادة للشيخوخة.

إضافة إلى أن تناول البابايا يمكن أن يكون له فوائد صحية عديدة بالنسبة لك وإذا كنت ترغب في استخدامه للعناية ببشرتك وتقشيرها مع تفتيح لونها فجرّبي ما يلي لإعداد قناع البابايا:

  • قشري ثمرة البابايا وقطعيها بعد إزالة البذور منها.
  • ضعي القطع في خلاط كهربائي واخلطيها مع إضافة بعض من نقاط الماء لتحصلي على عجينة لينة.
  • ضعي العجينة على الأماكن التي تريدين تفتيحها من بشرتك.
  • اتركيها لمدة 20 دقيقة.
  • للحصول على أفضل النتائج ضعيها على بشرتك ثلاث مرات في الأسبوع.
  • اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.

قناع الحليب أو الزبادي

قناع الحليب والشوفان

يستخدم الزبادي النقي أو الحليب الكامل الدسم لتقشير وتفتيح البشرة فكلاهما يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الذي يقشر بلطف طبقات الجلد.

اخلطي الزبادي النقي أو الخالي من السكر (أو الحليب الكامل) مع ما يكفي من دقيق الشوفان لصنع عجينة متماسكة ولينة.

ضعيها على بشرتك واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بشرتك بماء دافئ وحركات دائرية لطيفة.

من المهم أن تستخدمي اللبن الزبادي كامل الدسم أو الحليب لأن بشرتك لا تحتوي على الإنزيمات الضرورية وبالتالي لتغذيتها مع تطبيق القناع بوقت واحد.

يمكنك أيضًا ببساطة وضع قطنة من القطن في اللبن وتطبيقها على بشرتك دون إضافة دقيق الشوفان واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بماء دافئ.

قناع ماء الورد

قناع ماء الورد

يحتوي ماء الورد على خصائص تجعله أداة رائعة للتخلص من البقع الداكنة والمناطق الغامقة الأخرى في البشرة.

اخلطي ملعقتين من الحليب مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من دقيق الحمص وملعقتان كبيرتان من ماء الورد.

اخلطي المكونات معًا وضعيها على بشرتك واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

نصائح

  • تأكد من استخدام مرطب بعد استخدام عصير الليمون لأنه يسبب جفاف بشرتك.
  • وإذا كنت تعانين من جفاف الجلد فمن الأفضل تخفيف عصير الليمون بالماء العادي.
  • الأمر يحتاج إلى صبر حتى تصلي إلى النتائج التي ترغبين بها فتحلي به.
  • إذا كانت بشرة وجهك داكنة وراثيًا، فاعلمي لأنه لا يوجد كريم أو علاج تبييض سوف يكون قادرًا على تفتيح بشرتك بشكل كبير لذلك انتبهي وكوني حذرة من المستحضرات التجارية فقد تضرين بشرتك.

randa kanbar

كاتبة ومحررة من سوريا حاصلة على شهادة الحقوق من جامعة دمشق واعتبر كتابة المقالات بمختلف مواضيعها مهم جدًا وخاصة فيما يتعلق بالمرأة العربية من ناحية الجمال والصحة والعناية بأسرتها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

هذه الإعلانات هي مصدر الدخل لنا عطل مانع الإعلانات لتساعدنا