العناية بالبشرة الجافة … 8 خطوات يمكن لها أن تمنح بشرتك الكثير من التألق

كل ما يخض العناية بالبشرة الجافة

بشرتك جافة! أي الشعور بالإزعاج وعدم الراحة أي الخشونة وملمس أبعد ما يكون عن النعومة أي المسامات الضيقة والجلد المشدود أي التجاعيد والخطوط الدقيقة، باختصار الكثير من المعاناة ولكن ألا يمكن قلب الأمور وجعل هذه البشرة هي البشرة الأفضل؟ بالطبع هذا ممكن وفقط من خلال خطوات العناية بالبشرة الجافة

فعلى الرغم من كم المشاكل والمعناة التي يمكن أن ترافق صاحبات البشرة الجافة توجد الكثير من الميزات فهي أقل أنواع البشرة التي قد تواجه الحبوب والبثور ولا تعاني مع الزيوت واللمعان أبدًا، باختصار يوجد مزايا لا بد من تسليط الضوء عليها والخطوات الـ 8 التالية قادرة على تعزيز ثقتك ببشرتك.

هل بشرتك جافة؟ كيف تحددين ذلك؟

جميعنا نعاني من جفاف البشرة في بعض الأحيان وهذا لا يعني بالضرورة أن تكون البشرة جافة بالمطلق، إذن كيف يمكنك تحديد فيما إذا كانت بشرتك جافة بالفعل أم أن الأمر ما هو إلا القليل من الافتقاد للترطيب؟ يمكنك ذلك من خلال ما يلي:

الطريقة الأولى

  • تنظيف البشرة وإزالة كل المستحضرات عنها والاعتماد في تنظيفها على الماء بدرجة حرارة معدلة، ومن ثم تجفيفها بمنشفة قطنية نظيفة وناعمة.
  • عدم تطبيق أي مستحضر وأي كريم عليها والانتظار مدة 30 دقيقة.
  • وضع منديل ورقي على البشرة بعد مرور الدقائق الـ 30، والضغط عليه بلطف قليلًا على مختلف أنحاء البشرة وتركه مدة 30 ثانية.
  • إزالة المنديل وملاحظة آثار الزيوت على البشرة ففي حال كان المنديل جاف تمامًا فهذا يعني أن بشرتك جافة.

الطريقة الثانية

  • تنظيف البشرة وإزالة كل المستحضرات عنها والاعتماد في تنظيفها على الماء بدرجة حرارة معدلة، ومن ثم تجفيفها بمنشفة قطنية نظيفة وناعمة.
  • عدم تطبيق أي مستحضر وأي كريم عليها والنوم على وسادة ذات غطاء قطني نظيف وناعم.
  • في الصباح وفور الاستيقاظ يتم تمرير منديل ورقي نظيف وملاحظة زيوت البشرة عليها ففي حال كان المنديل جاف تمامًا فهذا يعني أن البشرة الجافة.

قد يعجبك: كيف يمكنك تحديد نوع بشرتك بسهولة من خلال هذا الاختبار

أهم المشاكل التي تعاني منها البشرة الجافة

بشرتك جافة أي أنت بالفعل تعانين من المشاكل التالية، وفي الوقت عينه يمكن أن تكون هذه المشاكل أحد أهم العلامات التي تدل أيضًا إلى جانب الطرق السابقة على نوع البشرة الجاف.

  • خشونة الجلد والتقشر والتشقق في أنحاء مختلفة منه.
  • اللون الباهت المائل للرمادي.
  • المسامات الضيقة المشدودة.
  • الشعور بالإزعاج وعدم الراحة.
  • حكة ووخز في مختلف أنحاء البشرة.

العناية بالبشرة الجافة

ها قد وصلنا إلى الجزء الأهم وهو الخطوات الـ 8 التي تضمن العناية بالبشرة الجافة وتخليصك من المشاكل التي تعانين منها والتي تمنحها التألق والحيوية والشراق من جديد.

8 – تأكدي من أن تكوني لطيفة معها

تأكدي من أن تكوني لطيفة معها

بشرتك جافة وخشنة هذا لا يعني أبدًا أن تكوني قاسية معها وعلى وجه التحديد خلال تنظيفها، فلا يجب ولا بأي شكل من الأشكال أن يتم فرك البشرة بقسوة وبشدة أو بسرعة، كما أن الغسول المستخدم يجب أن يكون مخصص للبشرة الجافة مع احتوائه على الزيوت التي تمنحها الترطيب العميق، وبشكل عام لا يجب الإفراط في استخدامه فمرتين يوميًا تعتبر كافية.

قد يعجبك: تنظيف البشرة في البيت … بشرة نظيفة صحية بدون الحاجة لمراكز التجميل

7 – عليك تجفيف بشرتك بعد تنظيفها

ليس فقط عليك أن تكوني لطيفة مع البشرة خلال تنظيفها بل بعد ذلك بحيث تكون المهمة قد تمت بنجاح من خلال تجفيفها، لأن ترك الماء على حتى الجلد يجف وحده سيسحب معه الرطوبة من البشرة وسيتركها جافة أكثر مما هي بالفعال تعاني من الجفاف.

أما عن طريقة التجفيف فلا تتم كيف ما اتفق بل بالاعتماد على منشفة نظيفة قطنية ناعمة وبأسلوب الطبطبة بدون فرك البشرة.

6 – تطبيق كريم الترطيب المناسب

العناية بالبشرة الجافة ..

عليك تطبيق كريم الترطيب للمرة الأولى في الصباح فور الاستيقاظ والمرة الثانية قبل النوم ويمكنك تطبيقه مرات أكثر خلال اليوم.

وعلى كريم الترطيب أن يكون مناسب لبشرتك الجافة، كيف؟

  • يجب أن يحتوي على الزيوت المرطبة ضمن مكوناتها وأهمها (زيت جوز الهند – زيت اللوز …)
  • يجب التأكد من تاريخ الصلاحية.
  • لا يجب التعرض لأشعة الشمس خلال تطبيق كريم الترطيب على البشرة إلا في حال احتوائه على عامل حماية منه.

5 – ترطيب الجلد من الداخل أيضًا

لا يكفي ترطيب البشرة من خلال تطبيق كريم الترطيب فقط فعلى الرغم من فاعليته إلا أن ترطيب الجلد من الداخل يعتبر أهم خطوات العناية بالبشرة الجافة ولكن كيف تقومين بذلك؟ الأمر يعتمد على النقاط التالية:

  • شرب لترني من الماء يوميًا بشكل وسطي موزعة على مدار اليوم.
  • تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تزيد من فقدان السوائل من الجسم وأهمها: الكافيين – السكريات – الأطعمة المملحة…
  • الأطعمة الصحية والإكثار من الخضار والفاكهة.

4 – تجنب الاعتماد على الماء الساخن أو البارد

هل تعتقدين أن الماء الساخن صديق لك؟ هل تظنين أن الماء البارد يمكن أن يكون الأفضل لبشرتك؟ إذن عليك إعادة النظر في الأمر، فالماء الساخن يعمل على سحب وإزالة الزيوت الطبيعية من البشرة وتركها أكثر جفاف، والماء البادر يعمل على تضيق مسامات البشرة أكثر فأكثر، وكلا الأمرين يزيدان من المشاكل التي تعانين منها بالفعل، إذن لا يوجد بالنسبة لك أفصل من الاعتماد على الماء الفاتر.

3 – التأكد من حماية بشرتك من الشمس

التأكد من حماية بشرتك من الشمس

أيضًا الشمس تلعب دورها في تجفيف البشرة وتقشرها وتشققها، وبالتالي عليك حمايتها من خطرها عن طريق:

  • تطبيق كريم الحماية من أشعة الشمس بعامل حماية 30 SPF أو أكبر.
  • تطبيق الكريم على البشرة قبل التعرض لها بحوالي 20 – 30 دقيقة.
  • في حال التعرض المستمر لأشعة الشمس يفضل أن يتم تكرار تطبيق الكريم كل مدة 2 – 3 ساعات.

2 – العناية بالبشرة الجافة بالوصفات الطبيعية

العناية بالبشرة الجافة بالوصفات الطبيعية

مهما أخبرتك حول ما يمكن للوصفات الـ 5 التالية تقديمه وقدرتها على العناية بالبشرة الجافة لن أكون قادرة على وصفه بالطريقة الصحيحة لذا سأترك هذه المهمة لك لتجريبها، ولكن بشكل عام فإن هذه الوصفات تضمن: تغذية البشرة ومنحها الترطيب الذي تحتاجه – تنقية البشرة وتخليصها من لشوائب والسموم – حماية البشرة من العوامل الخارجية المضرة وتخلصك من أثارها.

1 – الحليب مع ماء الورد

يعمل الحليب على ترطيب البشرة وتغذيتها، أما ماء الورد فينقيها ويحميها من أشعة الشمس ويخلصها من الأثار التي تتركها خلفها.

المكونات
  • ربع كوب من الحليب ويفضل أن يكون حليب دسم.
  • ربع كوب من ماء الورد كما يمكنك الاعتماد على ماء الزهر.
طريقة التحضير
  • خلط المكونات معًا في وعاء مناسب مع الانتباه إلى أهمية أن يكون الحليب بارد.
طريقة الاستخدام
  • يتم تنظيف البشرة وإزالة المكياج.
  • تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك اللطيف.
  • ترك الخليط مدة تتراوح بين 20 – 30 دقيقة.
  • تنظيفه بالماء الدافئ.
  • يمكنك تكرار الأمر عدة مرات في الأسبوع.

2 – خلطة الزيوت المرطبة

تضمن الزيوت ترطيب البشرة وتغذيتها وتعويض ما ينقصه الجلد من الزيوت الطبيعية التي يتم إفرازها من الغدد.

المكونات
  • 2 ملعقة من زيت جوز الهند.
  • 2 ملعقة من زيت الزيتون.
  • 2 ملعقة من زيت اللوز.
طريقة التحضير
  • خلط المكونات معًا في وعاء مناسب.
طريقة الاستخدام
  • يتم تنظيف البشرة وإزالة المكياج.
  • تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك اللطيف.
  • ترك الخليط مدة تتراوح بين 20 – 30 دقيقة.
  • تنظيفه بالماء الدافئ.
  • يمكنك تكرار الأمر عدة مرات في الأسبوع.

ملاحظة: في حال شعرت بالإزعاج أو الحكة بعد تطبيق الخليط يجب تنظيفه على الفور.

3 – الفازلين مع ماء الورد

الفازلين يمكن أن يكون أفضل مرطب للبشرة وأفضل مستحضر يمنحها الكثير من الفوائد، ويمكن مضاعفة تأثيره من خلال تخفيف قوامه السميك بماء الورد.

المكونات
  • ملعقة طعام من الفازلين.
  • كمية مناسبة من ماء الورد (يتم تحديدها حسب قوام الفازلين).
طريقة التحضير
  • خلط المكونات معًا في وعاء مناسب إلى أن نحصل على قوام ناعم كريمي.
طريقة الاستخدام
  • يتم تنظيف البشرة وإزالة المكياج.
  • تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك اللطيف.
  • ترك الخليط مدة تتراوح بين 20 – 30 دقيقة.
  • تنظيفه بالماء الدافئ.
  • يمكنك تكرار الأمر عدة مرات في الأسبوع.

ملاحظة: يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال تطبيق الفازلين عليها لأنه لا يحتوي أي عامل حماية من أشعتها وفي الوقت عينه فإن الحروق التي يسببها تملك أثار شبه دائمة.

4 – الألوفيرا (جل الصبار)

يمكنك ضمان أقصى درجات الترطيب من خلال الاعتماد على الألوفيرا، فهو مكون أساسي في معظم كريمات ومستحضرات العناية بالبشرة الجافة

المكونات
  • كمية مناسبة من جل الألوفيرا.
طريقة التحضير
  • قطع ورقة من أوراق نبات الصبار والضغط عليها نحو الطرف بحيث نحصل على الهلام ونضعه في وعاء مناسب.
طريقة الاستخدام
  • يتم تنظيف البشرة وإزالة المكياج.
  • تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك اللطيف.
  • يمكنك تكرار الأمر بشكل يومي ويفضل أن يتم ذلك قبل النوم بحيث يبقى هلام الصبار على الجلد خلال ساعات النوم.

5 – العسل

هل يمكن تخيل الترطيب والتغذية التي يمكن للعسل أن يضمنها لبشرة الجافة؟ بالطبع هي أكثر مما تتوقع.

المكونات
  • كمية مناسبة من العسل الطبيعي.
طريقة التحضير
  • يتم فقط استخدام ملعقة من العسل، كما يمكنك خلطها مع أي زيت مناسب لطبيعة بشرتك (زيت الزيتون – زيت اللوز – زيت جوز الهند).
طريقة الاستخدام
  • يتم تنظيف البشرة وإزالة المكياج.
  • تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك اللطيف.
  • ترك الخليط مدة تتراوح بين 20 – 30 دقيقة.
  • تنظيفه بالماء الدافئ.
  • يمكنك تكرار الأمر عدة مرات في الأسبوع.

1 – التأكد من تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيا

الخطوة الأخيرة من بين خطوات العناية بالبشرة الجافة الـ 8 هي الخطوة التي تعني للجلد الكثير فهي التي تضمن تخليصه من الخلايا التالفة التي تتراكم مع الغبار والأوساخ والعرق، كما أنها تضمن التنظيف العميق للبشرة.

زيت الزيتون مع السكر البني

المكونات
  • 2 – 3 ملاعق من زيت الزيتون.
  • ملعقة من السكر البني.

ملاحظة: في حال عدم توفره فيمكن الاعتماد على السكر الأبيض.

الطريقة
  • خلط المكونات معًا.
  • توزيع الخليط على البشرة مع التدليك لبضع دقائق بحيث يتم تقشير البشرة.
  • ترك الخليط مدة 5 – 10 دقائق بحيث تحصل الخلايا الجلدية على التغذية من الزيت.
  • تنظيف البشرة بالماء الدافئ.
  • تكرار الأمر عدة مرات في الشهر.

بغض النظر عن نوعية البشرة بدون العناية بها ستعاني الكثير من المشاكل، والمشاكل ستختفي مع الاهتمام بها فمن خلال خطوات العناية البشرة الجافة السابقة ستكونين قد قدمت لبشرتك ما تحتاجه وهي بدورها ستتألق بشكل لا يصدق.

المزيد من العناية بالبشرة: