تصنيف تغذية
-
زيت الهيل العطري… فوائد طبية وجمالية رائعة
يعد زيت الهيل العطري أحد الزيوت الأساسية الصالحة للأكل، والتي تستخدم على نطاق واسع. يتميز هذا الزيت برائحة ونكهة لطيفة،…
-
فوائد زيت جوز الهند للجسم والشعر والبشرة
كثيرًا ما نسمع عن زيت جوز الهند واستخداماته العديدة، فهو فضلًا عن غناها بالعناصر الضرورية الهامة، إلا أنه يمتلك الكثير…
-
بديل الاستروجين من الأعشاب الطبيعية لزيادة هرمون الأنوثة عند النساء
يؤثر انخفاض مستوى هرمون الاستروجين تأثيرًا سلبيًا على جسم المرأة ابتداء من صحة العظام إلى المشاعر العاطفية، لذا فإن انخفاض…
-
تجربتي مع خل التفاح للإلتهابات … نتائج مذهلة بخطوات بسيطة
يُعرف خل التفاح بآثاره المضادة للالتهابات وفوائده الصحية العديدة الأخرى بخلاف استخدامه في الطهي. في مقالنا التالي “تجربتي مع خل…
-
عسل القيقب طعم العسل في المذاق والأهمية بقوام الشراب الحلو
مع قوام سائل وانعكاسات متموجة يذوب ما يسمى عسل القيقب والذي هو شراب القيقب برائحة المسك بلطف في الفم ويكشف…
-
ملتي فيتامين للأطفال مجموعة مغذيات من فيتامينات ومعادن
الفيتامينات والمغذيات ضرورية لأطفالنا بحيث أنه يجب علينا تأمينها لهم من خلال الأطعمة المختلفة التي نقدمها لهم. في بعض الأحيان…
-
مشروبات لتنشيط المبايض وزيادة فرص الانجاب
هناك نسبة عالية من النساء اللواتي يعانين من ضعف المبايض، أي عدم قدرة المبيضين على إنتاج البويضات، أو الإنتاج غير…
-
علاج التهاب الحلق والأذن بالأعشاب – للبالغين والأطفال
يصاب الجميع بالتهاب الحلق بين الحين والآخر، وخاصة في فصلي الخريف والشتاء، وهذه أول علامة على الإصابة بنزلة البرد. تعد…
-
جبنة الفيتا نوع آخر من الجبن الشهي أضيفيه إلى نظامك الغذائي
الجبن الأبيض أو جبن الفيتا نوع من أنواع الجبن المنتجة من الألبان وهو جبن مملح مصنوع من حليب البقر أو…
-
احتياجات الجسم اليومية من الفيتامينات والمعادن – ميزان للصحة والغذاء
في أغلب الأحيان وخلال انشغالنا في حياتنا اليومية وهمومها ننسى تناول العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمنا مما يسبب لنا…
-
ما لا تعرفينه عن فوائد خل التفاح الطبيعي – للصحة والجمال
عرف الإنسان خل التفاح منذ آلاف السنين، وقد استُخدم الخل في بادئ الأمر في حفظ الأطعمة والمواد الغذائية حتى لا…
-
علاج الصدفية في الرأس بالأعشاب – بعيدًا عن الأدوية
صدفية الرأس أو (head psoriasis)، هي اضطراب جلدي شائع، غير معدي، يتسبب في ظهور بقع بارزة، وحمراء، ومتقشرة على فروة…
-
عسل التمر… فوائد مذهلة وطعم لذيذ
يعد عسل النحل بأنواعه الكثيرة أكثر شهرًة وانتشارًا من أنواع العسل الأخرى، التي يستخلصها الإنسان من مواد طبيعية، كعسل التمر…
-
حبوب زيت بذور الكتان…فوائدها، آثارها الجانبية
الكتان نبات طبي، بذوره صالحه للأكل، وقد استخدم كدواء في الطب التقليدي في منطقة البحر الأبيض المتوسط لعدة قرون. ولكن…
-
استخدام زيت بذرة الكتان وإضافة فوائده لنظامك الغذائي
عندما ترغبين في إضافة زيت بذرة الكتان إلى نظامك الغذائي وتحصلي على العديد من فوائد هذا الزيت لا بد لك…